Noen med oppblåst mage på ettermiddag/kveld... Gravid mage

[Anonym bruker]

Dette plager meg veldig. Har den siste tiden blitt flink til å trene mine magemuskler og begyner å se forskjell, men på ettermiddagen/ kveld blåses min mage opp så jeg ser ut som om jeg er 6 mnd på vei. Min søster fikk nylig diagnosen cølialki, begynner å lure på om jeg kan ha det samme, eller kan det være visse typer mat jeg spiser?

 

Anonymous poster hash: ddc80...3de

[Anonym bruker]

Jeg har hatt samme problem som deg i alle år. Kuttet fullstendig ut brød i alle former (hvetemel, både lyst og grovt), pasta, ris og poteter for to år siden, og magen har siden da vært flat hele dagen igjennom. Mistet også noen kg, og fikk en mer markert kropp. Samler ikke så mye vann lenger, og problemer med luft og oppblåshet er forsvunnet. Anbefaler deg å prøve det en tid, samt muligens å spise litt mindre porsjoner. For meg har det også hjulpet å spise færre måltider

 

Anonymous poster hash: 7cb5e...a68

[Anonym bruker]

Lavkarbo, men uten å tenke karbo i frukt og grønt.

Ikke prøv å finne erstatninger, men spis isteden mer frukt og grønt, nøtter, egg og kjøtt. Erstatnigsprodukter er gjerne verre.

Hilsen anonym som kuttet ut brød og pasta

 

Anonymous poster hash: 7cb5e...a68

[Anonym bruker]

Dersom du ønsker å teste for cøliaki så må du huske at du må spise gluten en god stund først for å få utslag på prøvene, så det kan være dumt å kutte ut mel osv på egenhånd før testene er tatt. Dersom du får påvist cøliaki vil du også få tilskudd fra nav pga dyr mat. Sånn til info.

 

Anonymous poster hash: 65b83...165