eggfaste - lavkarbo

[Anonym bruker]

Har noen av dere erfaring med eggfaste?

Hvor mange dager og hva slags resultat fikk du?

 

Anonymous poster hash: d2bd5...19b

[Gjest Sekretøsa]

Prøvde en 3 dagers. Mista 3.4 kilo. (Spiste de opp igjen 2 uker etterpå, så vurderer en ny nå)

[Anonym bruker]

Dytt

 

Anonymous poster hash: d2bd5...19b

[Anonym bruker]

Hva er eggfaste? Går på "vanlig" lavkarbo nå..

 

Anonymous poster hash: 74b56...47b

[Anonym bruker]

Nysgjerrig

 

Anonymous poster hash: 283e1...33f

[Modesty Blaise.]

Jeg fikk ok resultater, men aldri mer!

Gikk ned 2 kg på 3 dager, og holdt de borte.

I mitt hode er eggfaste noe for de som har gått på lavkarbo lenge, og trenger hjelp til å komme over et vektplatå.

Det er ikke sundt for kroppen, du blir kvalm, uggen og jeg angrer for at jeg presset kroppen igjennom det. Og skal man gjøre det så bør man ha full kontroll på kostholdet i utgangspunktet, og ikke et skrudd forhold til mat.

 

For dere som lurte på hva dette er:

 

http://www.ibreatheimhungry.com/2014/07/egg-fast.html

[Anonym bruker]

😷😷😷😷😷😷😷

Jeg går på lavkarbo nå og er drittlei egg. Hadde aldri klart en ren eggdiett😂!!

 

Anonymous poster hash: 74b56...47b

[Anonym bruker]

Eggfaste er for å tømme lagrene med karbohydrater. Hvis jeg ikke tar helt feil.

For dere som vurderer så er det vist en egen facebookgruppe.

Frister ikke for meg heller;)

 

Anonymous poster hash: d6b14...445

[Anonym bruker]

1.dag gjennomført! 😃

 

Anonymous poster hash: d2bd5...19b

[Anonym bruker]

Godt i gang med den 3.dagen! Hvor lenge kan man holde seg til dette? Går overraskende bra

 

Anonymous poster hash: d2bd5...19b

[LivetErEnLek]

En eggfaste skal ikke holdes lengre enn 3 dager av gangen. De resterende 4 dagene i uka skal du spise et vanlig lavkarbo kosthold. Men du kan gjerne gjenta det flere uker etter hverandre har jeg hørt. På en streng eggfaste får du et alt for ensidig kosthold og mangler vesentlige næringstoffer, vitaminer osv.

[Anonym bruker]

Ok, takk

 

Anonymous poster hash: d2bd5...19b