Hva har du spist sålangt idag da?

[Anonym bruker]

Her har jeg spist:

 

Litt havregrøt til frokost, med kanel og en dæsj smør. Noen blåbær

- Masse masse kaffe, og vann + 2 glass melk

Og nå etter den laange gåturen min: 4 rugsprø med ost og litt krydder varma i mikro og to skiver cantaloupe melon.. 

 

Usikker på middag! 

Anonymous poster hash: d8d5d...4b0

[Anonym bruker]

Et 125g beger yoghurt og et gult eple.

 

Anonymous poster hash: 6cfbd...41a

[klishe89]

Tre brødskiver

[Anonym bruker]

To brødskiver til frokost, en banan og to brødskiver til lunsj. Ja så har jeg drikki 3 kopper kaffe og en pose skumgodteri jeg fant når i skapet når jeg vaska...

 

Anonymous poster hash: a2ee9...6fd

[mamma_bergen]

To grove skiver med kyllingsalat, og to pizzastykker fra lørdag, litt juice og farris Og ca en bøtte med kaffe Sitter med skolearbeid og må liksom ha noe å gjøre på

[Anonym bruker]

4 skiver med smøreost til frokost

 

1 banan

 

2 sommerkoteletter med potet og sjysaus til middag

og en boks ananas til "dessert".

Anonymous poster hash: ab602...9b8

[Elsker livet]

2 Egg, birkebeinerskinke, balsamicoeddik og ruccolablad.

Ett halvt beger cottage cheese med fun light

Agurk og tomatskiver, og en karbonade

 

Har ennå ikke begynt på middagen.

[Anonym bruker]

Altfor lite. 1 knekkebrød, to kaffe og en yoghurt...

 

Anonymous poster hash: d03ee...ddf

[sug lut]

Tre bøtter kaffe, vann, fun light sitrusfest (juhu), kikerter, chili, tomater, naturell yoghurt, karse.

[Gummibjørnen]

To knekkebrød med ost og jordbær, en kopp kaffe, mer jordbær, 3 plommer, 4 ruter sjokolade og en pose skumgodteri (kostet dessverre bare 5 kr på nille og jeg klarte ikke å gå forbi eller slutte å spise før det var tomt), ei skål risgrøt til middag. Dagen startet jo bra i hvertfall...

[Anonym bruker]

2 knekkebrød med kokt egg og kaviar, 1 kopp kaffe..

 

Anonymous poster hash: 69e6e...8ec

[Keiserpingvin]

2 brødskiver og 4 salte pannekaker med skinke og ost. Har bevilget meg to lunsjer i dag fordi jeg har lempet sand og jord fra kl 12 i dag og føler jeg har fått en god treningsøkt. Og så har jeg dilla på fylte pannekaker, så da hadde jeg god samvittighet for det også  

[Anonym bruker]

Frokost:

En smoothie med banan, spinat,skogsbærblanding, proteinpulver med vaniljesmak, vann og kokosolje.

 

Lunsj: Rosenkål, Squash og en laksefilet. Et halvt eple til dessert.

Kaffe kuttet jeg ut for en uke siden og føler meg såå mye bedre!!

 

Anonymous poster hash: d7eca...59a

[februarprins2013]

frokost : yougurt

lunsj : lakse warp og cola zero

smaksprøve : brokkoli og frikadeller

middag : kyllingskinke, ost og hvitsløksbrød

kvelds : melon

[Anonym bruker]

En skål med havregrøt med 1/2 eple og kanel. Kaffe.

 

Et grovt rundstykke med banan.

 

Pastagrateng med kylling og salat (liten porsjon!).

 

Kaffe og troika.

 

Banan.

 

Oi oi, jammen godt jeg skal på trening nå😂

 

Anonymous poster hash: a5f09...702

[Anonym bruker]

En skål med havregrøt med 1/2 eple og kanel. Kaffe.

 

Et grovt rundstykke med banan.

 

Pastagrateng med kylling og salat (liten porsjon!).

 

Kaffe og troika.

 

Banan.

 

Oi oi, jammen godt jeg skal på trening nå😂

 

Anonymous poster hash: a5f09...702

Dette er før middag altså, for de sommåtte lure. Jeg er glad i mat😊

 

Anonymous poster hash: a5f09...702

[Anonym bruker]

Wow, dere spiser søren meg ikke mye!! Er dere mette av å spise så lite??

 

En grov brødskive med både smør og brunost.

10-15 druer,

Et eple,

hjemmelaget hamburger med salat,

hobby.

kveldsmat/kveldskos blir et knekkebrød med brunost og kanskje en gulerot eller plomme...

 

Anonymous poster hash: 968b4...d2f

[Guttaboys]

To knekkebrød med leverpostei

Fiskesuppe

En banan

Tre ostesmørbrød (middag)

[Mamma_til_2]

1 skive med stekt egg og en bit pizza + masse kaffe.

[Anonym bruker]

5-5 skjeer havregrøt med kanel. Og noen pastiller og en rute mørk sjokolade. 

Klarer ikke å spise for tiden, men tenkte å få i meg den skålen med havregrøt før leggetid. 

Anonymous poster hash: 6ca34...219

[Ikkedytt]

En ciabatta med ost, skinke og salat, en halv liter cola og masse vann, en kebab-baguett fra mix og litt jordbær. Fiskegrateng til middag snart.

[MammantilNurket]

Frokost: 2 knekkebrød med makrell i tomat, en espresso, to glass vann.

Mellommåltid: en sukkerfri sjokolade og en espresso ... nomnomnom.

Lunch: En proteinbar.

Middag: 200 gram svinekjøtt, 150 gram grønnsaker (gulrot, søtpotet).

Kvelds: Vet ikke enda, men har ca.150 kalorier igjen. Om jeg går en tur i kveld kan jeg unne meg en avocado juhu!!!

[Mandala]

To knekkebrød med smøreost

to brødskiver med aprikossyltetøy

en baguett med roastbiff

en halv bolle

Endel biter sjokolade

0,6 l cola

Tre kopper te

Snart hjemmelaget pizza

[Anonym bruker]

En halv bolle og to knekkebrød. Bøttevis med kaffe og vann. Klarer nok ikke mer mat i dag, og er redd det blir slik i tiden fremover... 

Anonymous poster hash: a3f2a...4fb