Noen som har tips mot mye vann i kroppen?

[Anonym bruker]

Jeg har tykke hovne ankler og det plager meg. Jeg er 20 kilo overvektig så det hjelper jo selvfølgelig ikke, men det jobber jeg med. Men er det noe jeg kan gjøre for å bedre problemet, er det noen som har noen gode tips? Hva med mat, er det noe jeg ikke burde spise som kan forverre det?

Anonymous poster hash: 0abdb...501

[Anonym bruker]

Det er stor mulighet for å bli bedre hvis du spiser lite karbohydrater. Dette har flere leger, indremedisinere og kostholdveiledere uttalt. 

Anonymous poster hash: ed481...55a

[Anonym bruker]

Altså basere kostholdet/måltidene dine på kjøtt,fisk,egg,grønnsaker, moderate mengder frukt, litt nøtter og bær, evnt melkeprodukter (fete,økologiske eller lavpasteuriserte) hvis du tåler melkeprodukter  

Anonymous poster hash: ed481...55a

[Anonym bruker]

Jeg har også mye vann i leggene, og merker jeg blir mye bedre når jeg kutter alt av sukker og hvitt hvetemel over flere uker. 

Anonymous poster hash: 12cf0...f4b

[Gjest Sekretøsa]

Spis mindre karbohydrater og drikk vann med sitron!

[Anonym bruker]

Takk for tips

Anonymous poster hash: 0abdb...501

[Anonym bruker]

Kutt ned på salt og

 

Anonymous poster hash: 3bf06...db4

[Anonym bruker]

Begynn med kompresjonsstrømper. Hovne ben kan føre til leggsår.

 

Anonymous poster hash: f7324...26b

[Anonym bruker]

Dytter litt

Anonymous poster hash: 0abdb...501

[Anonym bruker]

Hvilken blodtype har du, HI?

Anonymous poster hash: fdee3...74b

[Anonym bruker]

 

Hvilken blodtype har du, HI?

 

Anonymous poster hash: fdee3...74b

 

Aner ikke

 

Anonymous poster hash: 0abdb...501

[Anonym bruker]

 

 

Hvilken blodtype har du, HI?

 

Anonymous poster hash: fdee3...74b

 

Aner ikke

 

Anonymous poster hash: 0abdb...501

 

 

Kan være en ide å sjekke det ut (du kan kjøpe egentest på nettet - blodtypetest). Noen blodtyper kan reagere med mye væske i kroppen når de spiser enkelte matvarer.

 

Jeg reagerer f.eks. veldig på tomat og kylling. Reagere på en del andre ting også, men de er de verste for meg. Spurte leger i årevis hva årsaken kunne være til at jeg hadde så mye væske i kroppen, men ble bare avfeid. Etter at jeg la om til blodtype-kostholdet for min blodtype forsvant væsken, jeg gikk ned i vekt og har holdt stabil vekt etter det.

 

 

 

Anonymous poster hash: fdee3...74b