Når legger deres 5-6 åringer seg?

[Anonym bruker]

Og når sovner de? Må de vekkes om morgen eller står de opp selv? Når står de opp?

 

Anonymous poster hash: f661d...289

[Anonym bruker]

Vår på 5,5 år legger seg klokken 20 vanligvis og sover da til rundt 6.30. Hun våkner av seg selv (eller blir vekket av lydene til eldre søsken som våkner). Nå sovner hun med en gang, men det er fordi hun får Melatonin. For inntil ca et år siden sovnet hun nesten aldri før klokken 22-22.30 og måtte vekkes i 7.30-tiden og var alltid trøtt. Nå er alt mye bedre!

 

Hun har rett og slett en annen døgnrytme enn den som kreves i samfunnet og vi begynte derfor med Melatonin i samråd med lege for å snu døgnet hennes. I lenger ferier som jul og sommerferie legger hun seg i 22-23-tiden og står opp i 8-9-tiden slik at hun følger sin naturlige døgnrytme.

Anonymous poster hash: 02d61...eab

[Anonym bruker]

Som oftest i seng til kl 20, sovnet innen 20.30

Våkner stort sett av seg selv om morgenen, 7-7.30 tiden.

Anonymous poster hash: bc3d0...15a

[.Lillemy.]

Legger seg 1930. Sovner innen 20. Må vekkes i ukedagene i syv tiden. I helgene sover han til 08-10.

[Anonym bruker]

Legger seg kl 20. Kan ofte bruke lang tid på å sovne, opptil 1 time.

 

Våkner av seg selv hver dag. Ca kl 7.

 

Anonymous poster hash: 435e8...dad

[Anonym bruker]

Legger seg kl.19. Sovner rundt 19:30. Må vekkes kl.06:30. I helgene kan hun sove til både kl.9 og 10. Alltid vært et sovedyr:)

 

Anonymous poster hash: c3f8f...f5d

[Anonym bruker]

Legg seg 18.45. Sovner 18.50 -18.55 er 6 år:) sover ca 12-14 timer hver natt.

 

Anonymous poster hash: b87fe...d91

[Nullstress;)]

mellom 19.30 og 20.00.

[Anonym bruker]

Legger seg ca. 19.30 og står opp rundt 06.00. Skulle gjerne lagt han litt senere for det blir trangt med skole til 16.00, deretter lekser, piano, middag kl. 18.15 og tid til lek etterpå, men han trenger søvnen.

 

Anonymous poster hash: 89a27...bb0

[Anonym bruker]

Akkurat fylt 6, siste år i barnehagen.

 

Legger seg 19.30, sover innen 20. Våkner av seg selv mellom 6.30 og 7.

Anonymous poster hash: c763d...a12

[Anonym bruker]

Er 5,5 og legger seg mellom 19.30 og 20. Sovner mellom 20 og 20.30. Varierer om han våkner selv eller vi må vekke rundt 06.30 i helgen våkner han mellom 07.00 og 07.30.

 

Anonymous poster hash: 417ad...502

[Gulltopp med Knoll og Tott]

Legges 19.30, sovner mellom 20 og 20.30.

Våkner som regel selv rundt 7.30, men må vekkes noen ganger