Jeg begynner på Grete Roede Maxi i morgen. ...hva tror dere?

[Anonym bruker]

Veier i overkant av 120 kg. Vil tro 123 hvis jeg kjenner magefølelsen rett.

 

Er det realistisk å tro at jeg kan gå ned d3 første 15 på 12 uker? Hva med 30 før jul?

 

Anonymous poster hash: caff8...f00

[Anonym bruker]

Ingen med erfaring?

 

Anonymous poster hash: caff8...f00

[Anonym bruker]

jeg har gått på rode jeg var ikke  sånn kjempe  flink men tok 8 kg på 8 uker så det funker var veldig fornøyd 

Anonymous poster hash: b8fab...6d7

[Anonym bruker]

Ei jeg jobber med ,er gått ned ca 20 kg på et år med knallhardt regime og mye trening.

 

Anonymous poster hash: b5f8e...355

[Anonym bruker]

regn med 1-2 kg i uken men også uker hvor det står stille lykke til 

 hilsen 17.41 

 

Anonymous poster hash: b8fab...6d7

[pifi med tre nurk]

Jeg gikk ned 16 kg på litt over to mnd, for noen år siden. Det holdt seg helt til jeg ble gravid igjen, men det er jo ikke anbefalt å gå ned så raskt.. Men tipper du vil se resultater ganske raskt, og så oppleve en periode at det står stille før det kommer mer vektnedgang.

 

Det er beinhard disiplin, det merket jeg i dag da jeg fikk en bærepose med godteri på jobben. Måtte bare gi den vekk til noen andre så jeg holder meg unna. Skal prøve å gå ned 10 kg til sommeren.

 

Dette klarer du!!! Lykke til

Endret 7. april 2015 av pifi med tre nurk

[Anonym bruker]

Jeg gikk ikke ned mer en ca 0.5 kg i uka. Var like stor som deg, helt nazi på kostholdet og gikk masse rask tur ved siden av.

Vet de fleste går ned mer, men husk at det dessverre ikke gjelder alle.

 

 

Anonymous poster hash: c7340...f63

[Anonym bruker]

Du kommer nok til å gå ned mye i begynnelsen før det går litt saktere

 

Anonymous poster hash: 9b084...ad2

[Anonym bruker]

Veier i overkant av 120 kg. Vil tro 123 hvis jeg kjenner magefølelsen rett.

 

Er det realistisk å tro at jeg kan gå ned d3 første 15 på 12 uker? Hva med 30 før jul?

 

Anonymous poster hash: caff8...f00

Tror du har større sjangse med lavkarbo.... Da slipper du å sulte deg tynn og.

 

Anonymous poster hash: c3c4e...1b2

[Anonym bruker]

Man sulter seg ikke tynn på Grethe roede! Jeg gikk ned 26 kg på 16 uker første gang jeg gikk på det. Så tok jeg 10 på egenhånd . Klarte å gå opp 50 kg igjen etter fikk barn .. Ja jeg veit.. Kun min egen feil , alt var kosthold og null trening åå meg . Tok meg sammen Mars i fjor, fulgte grete roede, men da uten kurs ( bare sånn jeg husket for 12 år siden når jeg gikk på kurs ) og har på ett år gått ned fra 136kg til 94 kg. Ikke sultet. Handler kun om livstil endring. Har fortsatt 15 vil gå ned, men de sitter som lim:/

 

Anonymous poster hash: 1195d...879

[Anonym bruker]

 

Veier i overkant av 120 kg. Vil tro 123 hvis jeg kjenner magefølelsen rett.

 

Er det realistisk å tro at jeg kan gå ned d3 første 15 på 12 uker? Hva med 30 før jul?

 

Anonymous poster hash: caff8...f00

Tror du har større sjangse med lavkarbo.... Da slipper du å sulte deg tynn og.

 

Anonymous poster hash: c3c4e...1b2

 

Man sulter da vel ikke på Grethe Roede

 

Anonymous poster hash: 49747...c1d

[Anonym bruker]

Jeg har gått ned 15 kg på Roede maxi siden september, men jeg er begynt å trene en del styrke. Kroppsfasongen er endret mye.

 

Det kan virke som mye mat, men spis alt du får beskjed om. Jeg har gått fra 900-1100 kcal per dag til 1750 nå, de første ukene før jeg kom meg opp i rett mengde gikk ikke mye ned (100-200 g).

 

Jeg har i snitt gått ned 500g per uke, men andre på kurset mitt har gått ned opp til 1kg. Det varierer.

 

Lykke til!

 

(Til du som sier at Roede er å sulte seg ned i vekt, det er akkurat det det ikke er. Sunn mat i rett mengde, mye grønnsaker og å være aktiv, det er roede metoden.)

 

Anonymous poster hash: 34ce3...cf3

[Anonym bruker]

Jeg har gått ned 15 kg på Roede maxi siden september, men jeg er begynt å trene en del styrke. Kroppsfasongen er endret mye.

 

Det kan virke som mye mat, men spis alt du får beskjed om. Jeg har gått fra 900-1100 kcal per dag til 1750 nå, de første ukene før jeg kom meg opp i rett mengde gikk ikke mye ned (100-200 g).

 

Jeg har i snitt gått ned 500g per uke, men andre på kurset mitt har gått ned opp til 1kg. Det varierer.

 

Lykke til!

 

(Til du som sier at Roede er å sulte seg ned i vekt, det er akkurat det det ikke er. Sunn mat i rett mengde, mye grønnsaker og å være aktiv, det er roede metoden.)

 

Anonymous poster hash: 34ce3...cf3

Jeg har gått på en del kurs, fulgte det til punkt og prikke - og var sulten HVER dag.

Heldigvis hører jeg til unntakene, men kurslederne sa at det dessverre er sånn for noen. Og det ble aldri bedre. Gikk i 24 uker i strekk uten at det bedret seg.

 

 

 

Anonymous poster hash: c7340...f63