Starter på sukkerfri måned- effekt på cm og kg?

[Anonym bruker]

Noen som har prøvd og vil dele?😊Tillater meg kun 2 frukter pr.dag ellers ikke noe sukker på 1 mnd. Gjør dette som et forsøk. Hvetemel har jeg kuttet ut for lengst samt kunstig søtning. Men jeg spiser for mye godis i helgene så vekta går hverken opp eller ned til tross for trening 3-4x i uken og et sunt kosthold. Skal gifte meg til sommern og skulle gjerne sett de siste kjæreste og gravidkiloene forsvinne.

 

Anonymous poster hash: d7766...2bf

[Anonym bruker]

Jeg har levd lavkarbo siden 5 januar. Har gått ned 9 kg og ca minus 50 cm ( måler midje, ved navlen, hofter, lår og under bysten. Trener ikke om dagen, har rett og slett ikke kommet meg igang etter en pause. Men det kommer 😊.

 

Anonymous poster hash: 083a2...883

[Anonym bruker]

Oj det var effektivt! Skal veie meg og måle meg i morgen. Samboer er også med så dette blir spennende!

HI

 

Anonymous poster hash: d7766...2bf