Anonym bruker Skrevet 25. mars 2015 #1 Skrevet 25. mars 2015 Ja, vet det er tullete. Men hvor mange kalorier er dette sånn ca.? En pose micropopcorn ( ja, hele forbaska posen) 2 skiver med smør og salami En porsjon Lapagaus 1 eple 3 glutenfri knekkebrød med smør og gulost. Er på slanker'n og har gått på en smell i dag. Og har så grusomt dårlig samvittighet! Anonymous poster hash: 6eb8f...3ee
Anonym bruker Skrevet 25. mars 2015 #2 Skrevet 25. mars 2015 Gi blaffen i å regne kalorienr; spist er spist! Ikke ha dårlig samvittighet, i morgen er en ny dag og en ny start!! You can do it :-P Anonymous poster hash: 9c62d...35a
Anonym bruker Skrevet 25. mars 2015 #3 Skrevet 25. mars 2015 ikke det verste du kan få i deg når du førstens skal skeie ut...så ikke ta det så tungt.... Anonymous poster hash: 28e26...eb4
Anonym bruker Skrevet 25. mars 2015 #4 Skrevet 25. mars 2015 Ja, vet det er tullete. Men hvor mange kalorier er dette sånn ca.? En pose micropopcorn ( ja, hele forbaska posen) 2 skiver med smør og salami En porsjon Lapagaus 1 eple 3 glutenfri knekkebrød med smør og gulost. Er på slanker'n og har gått på en smell i dag. Og har så grusomt dårlig samvittighet! Anonymous poster hash: 6eb8f...3ee grovt regnet ca 400 350 400 60 400 altså ikke så ille kcalmessig. men burde bytta ut pålegget med f.eks makrellfilet i tomatsaus og mager leverpostei. Kunne tatt en fiberrik youghurt eller et glass skummet melk i stedet. begge tilsvarer ca 50 kcal hver. Anonymous poster hash: 81757...68f
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå