Halvsunne lette middagsoppsktifter dere vil dele?

[Anonym bruker]

 

 

Anonymous poster hash: 619ca...7b5

[Anonym bruker]

Kjøp en ferdig grillet kylling og riv den i småbiter

Hakk opp noen grønnsaker du liker og stek dem.

 

Bland sammen kyllingen og grønnsakene og ha over en saus, enten lager du en fløtesaus e.l. fra bunnen eller kjøper en kyllingsaus fra pose. 

 

Ha i en ildfast form, strø ost over og sett i ovnen mens du koker pasta eller ris.

 

Ferdig

Anonymous poster hash: 6b75d...44d

[Anonym bruker]

Sett på stekeovnen og stekepannen.

 

Snitt fiskekaker i terninger og stek dem, og hiv pitabrød i stekeovnen. Mens du steker fiskekakene, kutter du litt agurk og paprika i små biter.

 

Del pitabrødene i to og fyll opp i med fiskekaker osv. Server med mais og salsasaus/tacosaus i tillegg til agurken og paprikaen. Det smaker mye bedre enn det høres ut som

 

Det burde ikke ta mer enn maks 15 minutter fra du begynner til maten er servert og det er, som du spør etter, i det minste halvsunt

Anonymous poster hash: ead94...efb

[Anonym bruker]

Ferdigstrimlet svinekjøtt og en pose wokgrønnsaker stekes og serveres med en pose sjysaus :-)

 

Anonymous poster hash: 898d1...8fc