enkel treningi svangerskapet,hvordan???

[Anonym bruker]

Har ei jente på 1,5 og venter en til, to tette! Når jenta sovner for kvelden detter jeg ned i sofaen og blir der. Orker ikke engang noen enkle øvelser i sofaen. Huff, hvordan skal dette gå?

 

Jeg trente regelmessig i første svangerskap og hadde en lett fødsel. Nå ser jeg for meg sofaen hele svangerskapet og en vanskelig fødsel. Har null overskudd.

 

Tips?

 

Anonymous poster hash: 96f5c...1f8