lavkarbo.. hvor mye?

[Anonym bruker]

hvor mye gikk du ned første uken?

og hvor mye karbo spiste du pr dag?

 

Anonymous poster hash: a7eaf...b83

[Hønemor30]

20Gr , 4 kg ca.

[Anonym bruker]

 

hvor mye gikk du ned første uken?

og hvor mye karbo spiste du pr dag?

 

 

Anonymous poster hash: a7eaf...b83

Jeg gikk ned 26 kg på et halvt år. Vil tro ca 3 kg den første uka. Jeg gikk ned mest i ketose, men gikk også ned ved å spise lavkarbo. Nå har jeg gått opp 10 kg, så nå er det bare å sette i gang igjen for min del. Vil tro at vektnedgang først og fremst avhenger av hvor mye vekt en har i utgangspunktet. Vekta mi går saktere ned nå, da jeg veier mindre nå, og egentlig har normal BMI.

 

Anonymous poster hash: ec2ef...52e