Noen tidligere overvektige her

[Anonym bruker]

Som var så tunge at de har hatt vondt og vansker med å gå skikkelig? Har det hjulpet å gå ned i vekt? Jeg veier nok sikkert 30 kg for mye og merker at det blir tyngre og tyngre å gå så nå må noe gjøres. Håper bare ikke at det er andre årsaker.

 

Anonymous poster hash: feb0b...016

[Anonym bruker]

Vel... viljestyrke, rutiner og sette meg inn i kosthold er det eneste som funker egentlig. Jeg har gått ned 70 kg. Har ikke vondt når jeg går eller står lenge lengre. Føler meg mye friskere og lettere:)

 

Anonymous poster hash: 98fd5...096

[Anonym bruker]

En venninne av min mor veide over 100kg og hadde problemer med å gå, vonde knær osv. Hun fikk slankeoperasjon og når hun hadde gått ned 30 kg forsvant smertene i knærne, hun klarte å gå lengre.

 

Anonymous poster hash: 91634...957

[Anonym bruker]

Jeg var 20 kg overvektig, har nå gått ned 7 kg og er fortsatt på vei nedover.

 

Smerter i hofter og knær kommer av slitasjegikt, som jeg dessverre er arvelig disponert for. Mormor har 4 hofteoperasjoner bak seg, og mamma skal ha sin første nå, det går nok samme vei for meg.

 

Men overvekt forverrer jo både smerter og bevegelighet, så jeg gjør nå det jeg kan for å gå ned i vekt og trene opp muskelaturen for å avlaste dårlige ledd. Jeg har bare vært overvektig siste 5-6 årene da, så jeg har forhåpentligvis ikke gjort så stor skade på kroppen med å bære på disse kiloene (var slank helt til jeg var rundt 33 år, da ble jeg langvarig syk og trøstespiste mer enn godt var i tillegg til at jeg ikke fikk beveget med som jeg pleier, da kom kiloene fort. Nå skal de av igjen)

 

Merker allerede etter 7 kg nedgang at det er lettere å bevege seg, lettere å gå tur, bøye seg osv.

Anonymous poster hash: 24b0e...8ba

[Anonym bruker]

Vel... viljestyrke, rutiner og sette meg inn i kosthold er det eneste som funker egentlig. Jeg har gått ned 70 kg. Har ikke vondt når jeg går eller står lenge lengre. Føler meg mye friskere og lettere:)

 

Anonymous poster hash: 98fd5...096

Har du gått ned konservativ eller med operasjon? Uansett er jo de tingene du nevner viktig. Hvor lenge har du holdt vekta? 

 

Anonymous poster hash: ffb8f...f6a

[Anonym bruker]

Takk for svar. Nå må noe gjøres her. Blir motivert av å høre dere andre :-)

 

Anonymous poster hash: feb0b...016

[Anonym bruker]

 

Vel... viljestyrke, rutiner og sette meg inn i kosthold er det eneste som funker egentlig. Jeg har gått ned 70 kg. Har ikke vondt når jeg går eller står lenge lengre. Føler meg mye friskere og lettere:)Anonymous poster hash: 98fd5...096

Har du gått ned konservativ eller med operasjon? Uansett er jo de tingene du nevner viktig. Hvor lenge har du holdt vekta?  Anonymous poster hash: ffb8f...f6a

Jeg har greid det uten operasjon:) je ghar holdt vekta i 3-4 år nå. Har vært gravid, da gikk jeg opp 8 kg så ikke noe ekstra etter babyen var ute. Nå er jeg ikke veldig tynn enda da. Har BMI helt i grensa mellom normalvektig og overvektig.

 

Anonymous poster hash: 98fd5...096

[Gjest Sekretøsa]

Jeg har gått ned 30 kilo, og har enda godt av å gå ned 20 til. Jeg syns ikke det har vært et problem å være overvektig og det å bevege seg da jeg er ganske myk i kroppen, men kondisjonen har jo definitivt blitt mye bedre. Og det var hovedmålet med å begynne å trene. Holde ut med ungene på sykkeltur, kunne løpe rundt på fotballbanen med de uten å pese som en hval, orke å ha overskudd til å bli med de på aktiviteter.... 
Har en ødelagt hofte, prolaps i rygg og bekken, så jeg er fucked uansett. Men for helsa sin del må jeg ned mer..