Hvor mye slapper dere av i løpet av en dag?

[Anonym bruker]

Hvor lenge sitter du å slapper av i løpet av en dag? Å hva gjør du i løpet av en dag?

 

Anonymous poster hash: 57e18...74b

[Anonym bruker]

Slapper av altfor mye 

Anonymous poster hash: 515d1...cec

[Anonym bruker]

Akkurat nå er jeg sykemeldt og må slappe av hele dagen. Normalt sett er det vel et fremmedord

 

Anonymous poster hash: 538b0...dc5

[Anonym bruker]

Jeg slapper av etter at dattera mi har lagt seg, cirka klokka 19, hvis jeg ikke er ute på noe da. Jeg blir nesten litt glad hvis mannen skal ut på noe, for da kan jeg sitte i en helt stille stue og lese bok eller strikke.

Og så slapper jeg av når hun sover på dagtid, i helgene.

Ellers er det full rulle

 

Anonymous poster hash: 64a0f...c29

[Anonym bruker]

Det er ikke mye... Står opp kl 6 hver dag. Ut med hunder, ordner frokost, matpakke, dusjer osv. Kjører til jobb 07:15. 1 times kjøring. Kan man kalle det å slappe av? Jeg sitter i alle fall, men må jo være konsentrert. Er på jobb (full fart hele dagen. Sjelden tid til matpause) til 16-17 hver dag. 1 time i bil hjem. Har dyr, så steller fjøset og er ute med hunder til 21-tiden. Så setter jeg meg inne med mailing og annen jobb. Husarbeid innimellom eller i helgene... Jobber 2 kvelder i uka i tillegg til vanlig jobb... Nei... slapper ikke av mye, nei

Anonymous poster hash: 4d923...c88

[Honningmelon]

Alt for lite, kjenner jeg på kroppen.

[Anonym bruker]

Tja. Sitter i stolen fra kl 20-23. Men jobber ofte da. Så slapper ikke helt av...

 

Anonymous poster hash: 09ec4...940

[Fandens Oldemor]

Stort sett kun på natta når alle sover, noe som resulterer i altfor lite søvn. Elsker natta

[Anonym bruker]

Jobber jeg seinvakt prøver jeg å gjør dank i en time eller to etter at ungene har gått på skolen, men sjeldent jeg klarer å sitte så lenge.

 

På kvelden prøver meg og min mann å se en del av en serie, men sjeldent vi har fått tid til det idet siste siden han sovner så tidlig og ungene ikke er i seng før han har sovna. Jeg sliter med å sitte stille den tiden. Er alltid noe jeg skulle ha gjort, ønsket å ha gjort. Jeg klareer ikke å sitte og slappe av når huset er rotete, skittent osv. Mannen vil heller ligge på sofaen enn å gjøre slikt.,.

 

Anonymous poster hash: 62218...0a7

[mamma_bergen]

Kjenner på kroppen at det er altfor lite nå om dagene Student, jobb og alene med barn. Jeg har fremdeles ikke sittet for å slappe av i dag,og slik er de fleste dagene. Nå gleder jeg meg til søndag, da har jeg innvilget meg selv en fridag med datteren Så da blir det et eller annet med henne, men det blir nok ikke avslapping da heller

[Anonym bruker]

Sitter i sofaen fra ca kl 21-22 om kvelden.

 

Anonymous poster hash: 6fd55...153

[Anonym bruker]

I løpet av dagen? 20-30min, kommer an på pauselengden, ikke mental avslapping da..

Slapper av fra 20 til legging etter barna er lagt, ikke mental avslapping da heller..

 

 

Anonymous poster hash: f1dfe...faa

[Anonym bruker]

Altfor lite:-(

Er 32 uker gravid , med tre andre barn, 100% jobb og hus og heim... fritidsaktiviteter og andre sysler.

 

Kjenner det skal bli deilig med permisjon!

 

Anonymous poster hash: befc1...3d6

[Gjest Sekretøsa]

Slappe av?? Hva er det?? Satt meg ned nå...og jeg kommer til å sovne innen en halvtime.

[Anonym bruker]

Ganske mye. Jobber 50%, har vaskehjelp og en mann som jobber lite og gjør mye i hjemmet. God tid til å prioritere venner, trening og søvn. Og hvile

 

Anonymous poster hash: d703a...8b3

[Anonym bruker]

Er (ufrivillig!) arb.ledig og slapper av hele tiden... Vasker klær og slikt selvsagt, men synes d er avslappende...

Har fire unger (2 store), litt mas med minste. Å være med på fritidsaktiviteter synes jeg er gøy

 

VIL HA JOBB!!

 

Anonymous poster hash: 3c5bd...e15

[Anonym bruker]

Mellom 20.30-22.30 :-) hjemme med et åring, et barn i bhg på siste året, husarbeid og jobber deltid 3 dager per uke på kveld og helg. Sjelden energi til trening :-( mye av dagen min går til og underholrr barn. Leggerutiner kan ta opptil timer her hjemme. Opp 0530-06.00 hver dag

 

Anonymous poster hash: 8704a...1ed

[Anonym bruker]

Det kommer veldig an på formen. Jeg jobber ikke. Noen dager orker jeg å være 2-3 timer med en veninne og gjøre en del husarbeide. Og tilbringe ettermiddag med barn. Andre dager sover jeg på dagtid og gjør minimalt med husarbeide.

 

Anonymous poster hash: 20e2f...49a

[Anonym bruker]

Sånn rent bortsett fra at jeg er nødt til å hvile en gang i løpet av dagen (av og til flere) pga en skade, så sitter jeg kanskje i ro (med mange turer opp for å fikse ditt og datt) ca 1,5 timer hver kveld.

Anonymous poster hash: 611c1...92d

[Anonym bruker]

Svært lite..

I dag leverte jeg unger 6:45, fysioterapeut 07:00, jobb 08:00-15.30. Hente unger, hjem, lage mat, rydde mat, ut å leke litt. Bade unger, rydde og støvsuge. Sengetid 19:00. Trening 1,5 time. Nå må jeg i dusjen, og så er det senga.

 

Anonymous poster hash: ca174...2d2

[Anonym bruker]

Hvor får dere all den energien fra? Send over litt til meg også! Får bekreftet at det må være noe galt med meg... ellers er jeg bare lat.

 

Anonymous poster hash: 6dd21...5fc

[Anonym bruker]

Mye, men fortsatt ikke nok. 3-4t hver dag, i tillegg til 8-9t søvn. Det burde ha vært 5-6t hver dag og 9-10t søvn.

 

Anonymous poster hash: 8412d...a89

[Anonym bruker]

Ikke spesielt mye. Akkurat nå er det rolig på jobb (kontor) men ellers er det full rulle. Opp mellom 5 og 6.30, jobb, hjemme mellom 15.30-16.30, tre barn 1,3,8, alenemamma. Ser på tv kanskje 3 timer per uke. Ellers er det husarbeid etc. Får kanskje 1,5 time med avslapping i snitt hver dag. Det går fint! Nå er de begynt å være mer hos pappaen, men den tiden ønsker jeg å bruke på mer jobb/trening/studier. Jeg liker å ha det hektisk!

 

Anonymous poster hash: ab142...45c

[Mrs. Kaizer]

I dag har jeg slappet av hele dagen, eller halve hvertfall, siden jeg sov frem til 12 etter nattevakt. Er alltid sliten 1. dag etter nattevaktperiode, så da blir det mye avslapping. På fridager slapper jeg sjelden av på dagtid hjemme, som regel alltid et prosjekt på gang. På kveldstid sitter jeg i sofaen som regel fra kl 21- 23☺

[Anonym bruker]

Når barna er lagt og etter at husarbeidet, regningene er betal. 10-15 timer i måneden kanskje

 

Det går i ett

 

Står opp 06.30

Leverer i barnehagen 07.30-45

Begynner på jobb 08.15

Ferdig på jobb klokka 16,

Henter barna 16.30

Kommer hjem 16.45

Kler av barna begynner å lage middag

Spiser 17.30-18.00

Rydder opp etter middagen, setter på ei maskin med klær, vasker over gulvet, lufter hunden 18.00-19.00

Begynne å bade, legge barna, lage kveldsmat 19.00-20.

 

Klokka 20-21.30rydder jeg over badet, legger klær i tørketrommelen, bretter klær, lager matpakker, legger frem klærne til dagen etter, lufter hunden litt lengere tur 15 min, tar meg en dusj.

 

21.30 setter jeg meg ned på pc og fører inn regninger/sjekker mail, ser over kalenderen. På mandager ukeshandel jeg klokka 21.30-22.30.

 

Tirsdagen er hellig, da ser jeg tid for hjem og begynner husarbeidet etter det.

 

Legger meg rundt 23, da har jeg kanskje slapper av en halvtime før jeg svimer av

 

Akkurat i dag hater jeg livet mitt 😔

 

Anonymous poster hash: c040e...b3d