Flere trøtte damer her?

[Anonym bruker]

Jeg er som en zombie om dagen. Ungene er større slik at jeg sover hele natten. Har en jobb som krever middels,dvs at jeg jobber 8-16 med noe overtid.

 

Når kl er rundt 13-14 kommer en følelse av utslitt. Jeg blir tungpustet, trøtt, ukonsentrert. Vil bare sove og det er veldig tungt de siste timene av dagen. Hjemme sovner jeg glatt et par timer på sofaen. Det er nesten ikke til å få kontakt med meg når jeg sover. Legger meg til normal tid. Trener og spiser bra, så det er ikke der problemer ligger. Når jeg våkner har jeg ofte verking i hendene og noe ganger albuene. Kjenner meg sår i halsen.

 

Jeg har vært hos legen og sjekket evt mangler osv. Alt ok.

 

Noen som har noen tips og råd?

 

Anonymous poster hash: e6680...83f

[HvittHus]

Hva lå D-vitaminet ditt på? Du har symptomer som kan stemme med D-vit mangel.