korleis gjer knipeøvelsar rett?

[Anonym bruker]

28 år er eg, og har født to barn, gravid med nr tre

Alt er bra der nedentil, men kanskje eg bør lære dette for å forebygge?

 

Anonymous poster hash: 7f197...14f

[Anonym bruker]

Prøv å knipe av strålen når du tisser. Når du får til dette kniper du rett. 😊👍 så kan du gjøre den øvelsen så ofte du husker. Mens du ser favorittserien på TV og tar bussen til jobb (hvis du gjør det da) feks.

 

Anonymous poster hash: 53666...ef2