Er det egentlig bare folat man trenger som kosttilskudd

[Anonym bruker]

I 1 trimester? Har en pakke fra apoteket med hele 4 piller, egentlig 5 siden jeg deler den ene i to...

Det er vitaminpille med bla.a folsyre, en mineraltablett med kalsium og magnesium, og to omega-3 kapsler...

Trenger jeg egentlig bare å ta vitaminpilla?

 

Anonymous poster hash: ecd5f...c88

[Anonym bruker]

Keg tok bare Folat og tran, holder mer enn nok hvis man har et variert kosthold. Jeg klarte ikke den pakken fra apoteket, alt for store piller!

 

Anonymous poster hash: c5a07...fd8

[Anonym bruker]

Ja, det er store piller! Men tar dem vel alle i hop...

 

Anonymous poster hash: ecd5f...c88

[Anonym bruker]

Den mineraltabletten hjelper om du får urolige ben i svangerskapet, mange får det.

 

Fettsyrer (omega/tran) er viktig for utviklingen av babyens hjerne.

 

Ellers er det vel sånn at ca 70% av norges befolkning trenger tilskudd av D-vitaminer på denne tiden av året.

 

Men kostholdet ditt ellers avgjør jo om du trenger det...

 

Anonymous poster hash: 3819d...aea

[Anonym bruker]

Jeg slet med urolige ben sist, tok de tabletten... Spørs hvor ille det hadde vært uten?

 

Anonymous poster hash: ecd5f...c88