Kan jeg feks bare drikke smoothie

[Anonym bruker]

når jeg skal ned i vekt? Jeg skal ned 6-7 kg og tenker at jeg kan spise vanlig middag feks, men drikke smoothie resten av dagen? Tenker da med grønnsaker og lite frukt.

Anonymous poster hash: 96192...064

[Anonym bruker]

Tenker du da på å gjøre det sånn resten av livet da eller?

Anonymous poster hash: 44082...75d

[Anonym bruker]

Jojo kur.

 

Anonymous poster hash: 7d022...d9a

[Anonym bruker]

 

Tenker du da på å gjøre det sånn resten av livet da eller?

 

Anonymous poster hash: 44082...75d

 

Selvfølgelig ikke. For en periode, til jeg har kommet dit jeg ønsker og klarer å holde meg der. Jeg mener jo da å kutte ut brødmat med en grønnsakssmoothie feks. Om jeg er på besøk og får servert kveldsmat feks, så takker jeg jo ikke nei, men her hjemme der jeg bestemmer selv.

 

Anonymous poster hash: 96192...064

[Anonym bruker]

Jojo kur.

 

Anonymous poster hash: 7d022...d9a

Mulig det. Jeg er ikke overvektig, veier 60 kg nå, men med min høyde liker jeg å holde meg rundt 53-54.

 

Anonymous poster hash: 96192...064

[Anonym bruker]

Du kan jo det. Det er fullt mulig å lage smoothier som dekker alle næringsbehov og inneholder forholdsvis få kalorier.

 

Du kommer antagelig til å bli så matlei at du går ned i vekt selv om du lager kaloriholdige smoothier også.

Anonymous poster hash: 5381f...a52

[Anonym bruker]

Ja absolutt. Det er veldig godt. Foreks med isklumper,banan og jordbær mango etc og mose det

 

Anonymous poster hash: b0131...b67

[Anonym bruker]

Jeg har byttet ut et måltid om dagen med smoothie, men jeg har litt proteinpulver i da.

 

Har samtidig kuttet ut snop og har nå gått ned 6 kg.

 

Anonymous poster hash: dbf8f...53e