Måler dere midje etc eller bare kg?

[Anonym bruker]

Noen venner sier de totalt mistet 14 cm på kroppen kun ved å kutte ut sukker. Gikk også ned noen kg.

Her står vekta litt stille så burde kanskje måle cm også? Føler jo kroppen strammes opp med all styrketreningen.

 

Anonymous poster hash: 0ca89...4d7

[Anonym bruker]

Hår gått ned 20 kg på 9 mnd, angrer på at jeg ikke målte for 9 mnd siden, hadde vært artig å sammenligne med nå. Merker det godt på klærne iallfall Så jeg ville målt.

 

Anonymous poster hash: d2769...2aa

[Anonym bruker]

Måler hals, overarm, bryst, midje, rumpe og lår. Målte meg hver 3 måned...gått ned 40 kg. Veldig inspirerende.

 

Anonymous poster hash: abea4...2a8

[Anonym bruker]

Måler bare vekt. Men sjefen min tar bilder underveis :-)

Fikk akkurat tilsendt en collage for de fire siste mnd, og da ser jeg virkelig forskjell. Har gått ned 13 kg i den perioden.

 

Motiverende.

 

Anonymous poster hash: 2b46e...a64

[Modesty Blaise.]

Jeg måler cm. Det er ganske så motiverende at jeg har mistet 88 cm på kroppen siden jeg startet å gå ned i vekt igjen 😄

Og det hjelper de ukene vekten står stille, hvis det alikevel har blitt borte en cm eller to så er det lettere å takke 😊

[Anonym bruker]

Jeg måler midjen på det smaleste, bollemagen på det breieste og lårene hver fredag.

Anonymous poster hash: 8ae83...802

[Anonym bruker]

Måler bare midjen og kg

Startet på ca 83 kg og midjemål 114 cm

er nede i 64 kg og midjemål 78

gått ned fra 44 i bukser til 38

xxl - m / s i klær.

Anonymous poster hash: 72397...3b4

[*Nøtta*]

Jeg måler midje,hals,overarmer, lår og hofter en gang i måneden.

For meg er ikke tallet på vekten så nøye, men mer hvordan kroppen føles for meg.

 

Så derfor er det veldig viktig og ikke minst motiverende å måle og se at tallene går nedover selv om det går trått med tallene på vekten.

Det blir jo mer muskler nå som jeg trener og de veier mer enn fett.

[Anonym bruker]

Hm da skal jeg starte med det. Har veiedag hver mandags morgen. Får legge til målebåndet også da får gjøre det inn på badet i det skjulte. Vil ikke at barna skal se moren stå slik. Da blir det garantert spørsmål. Vokste selv om med en mor som veide seg hver dag og sukket seg for at hun hadde gått opp 200gram...:/

 

Anonymous poster hash: 0ca89...4d7

[Anonym bruker]

Kan du ikke både måle og veie?

 

Anonymous poster hash: d2769...2aa

[Anonym bruker]

Jo er jo det skal starte med nå glemte å merke forrige innlegg.

HI

 

Anonymous poster hash: 0ca89...4d7

[Pixy]

Gjør begge deler 1 gang i halvåret ca.

Målene er: hofte 90, midje 68, bryst 93.

Og vekta er jeg ikke så nøye med bare målene mine holder seg proposisjonert sånn jeg vil ha de.

Har veid 59 kg i mange år nå. Prøver å holde vekten stabil. Har IKKE lyst til å bli verken overvektig eller undervektig.

Husk at muskler veier en del også, så ikke bli for opphengt i tallet på vekta