Tanker om dagens matinntak?

[Anonym bruker]

Frokost: en yoghurt (naturell, med bær og litt nøtter)

Lunsj: tre rugsprø med ost, agurk og paprika

Middag: en skål spinatsuppe

Kveldsmat: en pannekake.

 

Anonymous poster hash: 360c6...782

[Anonym bruker]

Lite mat

 

Anonymous poster hash: 1f1aa...1c2

[Anonym bruker]

Kroppen må jo tro det er sultkatastrofe og sette inn alle tiltak den kan for å overleve. Tipper du påvirker både stoffskiftet og forbrenningen din negativt. Det er ingen fordel at kroppen din tror den må lagre og niholde på hver kalori om du ønsker deg ned i vekt...

 

Anonymous poster hash: dff3e...e9e

[Anonym bruker]

Godt å vite at jeg ville ha overlevd en sultkatastrofe i det minste!

 

Anonymous poster hash: 360c6...782

[Anonym bruker]

Helt ok hvis du er på slankern

 

Anonymous poster hash: 96cfc...e70

[Anonym bruker]

Dytt

 

Anonymous poster hash: 360c6...782

[SuperFries]

Alt for lite, og alt for dårlig. Hvor er proteinene dine?

[Anonym bruker]

Alt for lite, og alt for dårlig. Hvor er proteinene dine?

I spinaten. ;p

 

 

Anonymous poster hash: 360c6...782

[Anonym bruker]

Nå vet jeg ikke i hvilken situasjon du er, men hvis dette er slankekost, så ville jeg ha gjort meg noen tanker om hva som skjer etter at slankingen er over... Skal du leve med dette kostholdet resten av livet? I så fall ville jeg ha puttet inn litt mer proteiner..

Skinke og egg i suppen, f.eks? Blir du mett av dette?

 

Anonymous poster hash: 80a53...466

[Anonym bruker]

Nå vet jeg ikke i hvilken situasjon du er, men hvis dette er slankekost, så ville jeg ha gjort meg noen tanker om hva som skjer etter at slankingen er over... Skal du leve med dette kostholdet resten av livet? I så fall ville jeg ha puttet inn litt mer proteiner..

Skinke og egg i suppen, f.eks? Blir du mett av dette?

 

Anonymous poster hash: 80a53...466

[Anonym bruker]

Ja, jeg blir mett av dette. Pleier å få i meg mer proteiner, men spiser ikke kjøtt, så det kommer primært fra andre kilder.

 

Anonymous poster hash: 360c6...782