Mye mat??

[Anonym bruker]

2 skiver med peanøttsmør og jordbær

1 glass melk

Kaffe med en teskje kakaopulver

 

3 husmannknekkebrød med tynt lag smør

Et halvt eple

 

2 husmannknekkebrød med ost og skinke

 

8 kjøttboller med en dæsj potetmos, salat og ketchup

 

2 vafler med lett syltetøy

 

For mye mat?

 

Anonymous poster hash: b3879...732

[Anonym bruker]

Skal du slanke deg eller tenker du til vanlig? Mye mer enn jeg spiser vanligvis hvertfall.. Men jeg vet jo ingenting om hvor mye du beveger deg.

 

Anonymous poster hash: 063b9...637

[Anonym bruker]

Kcalmessig er vel inntaket omtrent hva en gjennomsnittskvinne forbrenner på en dag, kanskje litt under.. Tipper det kom på ca 1950.

Anonymous poster hash: b5e11...47e

[Gjest Fru Banderas]

Jeg spiser ikke så mye på en vanlig dag.

Men det er meg.

[Anonym bruker]

Litt i overkant.

 

Anonymous poster hash: 7e34b...e88

[Anonym bruker]

Spiser ikke så mye på en dag, og ihvertfall ikke så mye kaloririkt...

Jeg er ikke på slankeren, men blir uvel av dårlig kosthold.

Anonymous poster hash: c8ce3...0fb

[Anonym bruker]

Kanskje ikke så utrolig mye, men helt feil mat. 😊

 

Anonymous poster hash: 7c7df...8cd

[Anonym bruker]

2 skiver med peanøttsmør og jordbær

1 glass melk

Kaffe med en teskje kakaopulver

 

3 husmannknekkebrød med tynt lag smør

Et halvt eple

 

2 husmannknekkebrød med ost og skinke

 

8 kjøttboller med en dæsj potetmos, salat og ketchup

 

2 vafler med lett syltetøy

 

For mye mat?

 

Anonymous poster hash: b3879...732

Altfor mye. Jeg spiser kanskje halvparten av det på en normal dag. Vekta mi har vært stabil de siste ti åra. Jeg er slank.

 

Anonymous poster hash: 39954...71d

[Anonym bruker]

 

2 skiver med peanøttsmør og jordbær

1 glass melk

Kaffe med en teskje kakaopulver

 

3 husmannknekkebrød med tynt lag smør

Et halvt eple

 

2 husmannknekkebrød med ost og skinke

 

8 kjøttboller med en dæsj potetmos, salat og ketchup

 

2 vafler med lett syltetøy

 

For mye mat?

 

Anonymous poster hash: b3879...732

Altfor mye. Jeg spiser kanskje halvparten av det på en normal dag. Vekta mi har vært stabil de siste ti åra. Jeg er slank.

 

Anonymous poster hash: 39954...71d

 

Jeg er og slank faktisk. 165 cm og 55 kg.

 

Anonymous poster hash: b3879...732

[Anonym bruker]

Hva spiser dere da?

 

Anonymous poster hash: b3879...732

[Anonym bruker]

Jeg spiser mer! Men jeg løper 60 km i uka og vekten er mer enn nok stabil. Så det kommer alt an på aktivitetsnivået ditt

 

Anonymous poster hash: 13fe8...435

[Anonym bruker]

Ja det har mye å si. Jobber i barnehage så er aktiv på jobb. Og løper minst 2 mil i uka.

 

Anonymous poster hash: b3879...732

[Anonym bruker]

Jeg er feit og eter ikke så mye som deg! I dag har jeg spist:

2 knekkebrød (glitenfrie) med rosbiff og litt lettmajones

3 wienerpølser go og mager med ketchup (ikke lomper)

2 små suppeskåler med thai suppe ( kokosmelk/grønnsker/scampi)

2 glitenfrie sjokoladekjeks (fordi det er ferie og vi har vært på ski)

Vann og kaffe

 

Anonymous poster hash: 37b07...c32

[Anonym bruker]

Jeg er feit og eter ikke så mye som deg! I dag har jeg spist:

2 knekkebrød (glitenfrie) med rosbiff og litt lettmajones

3 wienerpølser go og mager med ketchup (ikke lomper)

2 små suppeskåler med thai suppe ( kokosmelk/grønnsker/scampi)

2 glitenfrie sjokoladekjeks (fordi det er ferie og vi har vært på ski)

Vann og kaffe

 

Anonymous poster hash: 37b07...c32

Gliten = gluten

 

Anonymous poster hash: 37b07...c32

[Anonym bruker]

Jeg er feit og eter ikke så mye som deg! I dag har jeg spist:

2 knekkebrød (glitenfrie) med rosbiff og litt lettmajones

3 wienerpølser go og mager med ketchup (ikke lomper)

2 små suppeskåler med thai suppe ( kokosmelk/grønnsker/scampi)

2 glitenfrie sjokoladekjeks (fordi det er ferie og vi har vært på ski)

Vann og kaffe

 

Anonymous poster hash: 37b07...c32

Tja. Jeg beveger meg jo mye da så sikkert derfor jeg ikke er feit.

 

 

Anonymous poster hash: b3879...732

[Anonym bruker]

2 skiver med peanøttsmør og jordbær

1 glass melk

Kaffe med en teskje kakaopulver

 

3 husmannknekkebrød med tynt lag smør

Et halvt eple

 

2 husmannknekkebrød med ost og skinke

 

8 kjøttboller med en dæsj potetmos, salat og ketchup

 

2 vafler med lett syltetøy

 

For mye mat?

 

Anonymous poster hash: b3879...732

Ja, hvorfor sp mye brød/knekkebrød?? Les om karbohydrater og fettforbrenning.....

 

Anonymous poster hash: e79c0...1b6

[Anonym bruker]

2 skiver med peanøttsmør og jordbær

1 glass melk

Kaffe med en teskje kakaopulver

 

3 husmannknekkebrød med tynt lag smør

Et halvt eple

 

2 husmannknekkebrød med ost og skinke

 

8 kjøttboller med en dæsj potetmos, salat og ketchup

 

2 vafler med lett syltetøy

 

For mye mat?

 

Anonymous poster hash: b3879...732

Ja, hvorfor sp mye brød/knekkebrød?? Les om karbohydrater og fettforbrenning.....

 

Anonymous poster hash: e79c0...1b6

[Anonym bruker]

 

Jeg er feit og eter ikke så mye som deg! I dag har jeg spist:

2 knekkebrød (glitenfrie) med rosbiff og litt lettmajones

3 wienerpølser go og mager med ketchup (ikke lomper)

2 små suppeskåler med thai suppe ( kokosmelk/grønnsker/scampi)

2 glitenfrie sjokoladekjeks (fordi det er ferie og vi har vært på ski)

Vann og kaffe

 

Anonymous poster hash: 37b07...c32

Tja. Jeg beveger meg jo mye da så sikkert derfor jeg ikke er feit.

 

 

Anonymous poster hash: b3879...732

Heldige du Jeg er pga sykdom altfor innaktiv Har dessverre satt sine spor...

 

Anonymous poster hash: 37b07...c32

[Anonym bruker]

 

2 skiver med peanøttsmør og jordbær

1 glass melk

Kaffe med en teskje kakaopulver

 

3 husmannknekkebrød med tynt lag smør

Et halvt eple

 

2 husmannknekkebrød med ost og skinke

 

8 kjøttboller med en dæsj potetmos, salat og ketchup

 

2 vafler med lett syltetøy

 

For mye mat?

 

Anonymous poster hash: b3879...732

Ja, hvorfor sp mye brød/knekkebrød?? Les om karbohydrater og fettforbrenning.....

 

Anonymous poster hash: e79c0...1b6

Det ble sånn i dag bare. Men spiser stortsett brød/knekkebrød til alle måltider bortsett fra middag. Men er ikke det spor tjukk fordet.

 

Anonymous poster hash: b3879...732

[anonymsuperbruker]

2 skiver med peanøttsmør og jordbær

1 glass melk

Kaffe med en teskje kakaopulver

 

3 husmannknekkebrød med tynt lag smør

Et halvt eple

 

2 husmannknekkebrød med ost og skinke

 

8 kjøttboller med en dæsj potetmos, salat og ketchup

 

2 vafler med lett syltetøy

 

For mye mat?

 

Anonymous poster hash: b3879...732

Ser vel ganske normalt ut. Savner litt grønnsaker. Litt mye søtt, kanskje? Vet ikke hvordan du lager vaflene, da.

[anonymsuperbruker]

 

2 skiver med peanøttsmør og jordbær

1 glass melk

Kaffe med en teskje kakaopulver

 

3 husmannknekkebrød med tynt lag smør

Et halvt eple

 

2 husmannknekkebrød med ost og skinke

 

8 kjøttboller med en dæsj potetmos, salat og ketchup

 

2 vafler med lett syltetøy

 

For mye mat?

 

Anonymous poster hash: b3879...732

Ser vel ganske normalt ut. Savner litt grønnsaker. Litt mye søtt, kanskje? Vet ikke hvordan du lager vaflene, da.

 

Ville også kjørt på med litt mer proteiner til frokost og lunsj. Et egg til knekkebrødene til lunsj, for eks.