Ang skolemat...

[Anonym bruker]

Min datter er ikke overvektig, men litt lubben. Hun spiser frukt og yougurt til frokost, salat på skolen.brød eller varmmat på sfo, middag en gang mellom 17-18 og kvelds hvis hun vil ha.. Evt en banan eller eple.

 

Dette er mat som jenta mi liker og selv vil ha.

Hun får ofte avokado i salaten. Og kyllingkjøtt eller oppskåret skinkepålegg.

 

Er ikke dette ok mat for ei på 6/7 år?? I forhold til den andre tråden som går nå..

Min jente er aktiv og frisk.

 

Skjønner ikke helt at hun kan få for lite mat som noen her nevnte i den andre tråden.....

 

Anonymous poster hash: 6c20c...e20

[Anonym bruker]

Det du nevner er mer enn det HI i den andre tråden skrev at hennes spiste. Hun i andre tråden fikk bare 4 små måltider om dagen.

 

Høres helt greit ut det din spiser.

Anonymous poster hash: e4bd4...7a2

[Anonym bruker]

Frukt og yoghurt til frokost er mye sukker og lite mettende mat. Hva med å gi barnet en litt bedre start på dagen med noe som metter litt mer?

Anonymous poster hash: ee972...d02

[Anonym bruker]

Frukt og yoghurt til frokost er helt supert. Det skader ikke å legge til en halv gulrot i tillegg. 

Anonymous poster hash: 5f485...198

[Anonym bruker]

Hun har kornblanding eller havregryn sammen med frukten og yougurten...

Glemte å skrive det

 

Anonymous poster hash: 6c20c...e20

[Anonym bruker]

Når hun er lubben trenger hun ikke en yoghurt for dagen, mens barn som er veldig tynne og får i seg lite mat kan godt få en yoghurt daglig. Jeg ville byttet denne frokosten ut med noe mer energirikt, noe som jobber i kroppen lenger. Havregryn med melk, noen knekkebrød, havregrøt basert på vann i mikro toppet med bær...

 

Anonymous poster hash: 8bf08...fae