Spørsmål ang kjøtt/kjøttdeig

[Anonym bruker]

Hva mener dere er det sunneste å spise?

Jeg er en mamma og har en gutt på 2 år.

Jeg jogger kanskje 2-3 ganger i uken, av og til blir det ikke noe til heller.

Vi spiser alt fra kylling kjøttdeig, karbonadekjøttdeig, indrefile av svin, strimlet svinekjøtt osv osv....men hva vil dere si er det som innholdet minst karbohydrater og fett? Jeg er en stor spiser av kjøtt og liker det meste, og veier 64 kilo takk for svar på forhånd

 

Anonymous poster hash: 4d208...14c

[Giss]

Jeg vil til enhver tid velge reelt kjøtt i stedet for bearbeidete produkter ut fra et sundhetsperspektiv.

Kvernet/oppstrimlet kjøtt kan være så mye og kan være vanskelig å gjennomskue.

Men det kommer jo an på ditt fokus hva som er det sunneste alternativ.

Er det fettinnhold, saltinnhold eller dyreart som er verst i dine øyne?

[Anonym bruker]

Karbonadedeig inneholder minst fett av de bearbeidede produktene.

 

Ellers er magert svinekjøtt og kylling noe av det som inneholder minst fett.

 

Anonymous poster hash: aa43c...83f

[Anonym bruker]

Du burde holde deg på maksimum 500 gr rødt kjøtt i uken, ellers foretrekker jeg ubearbeidet kjøtt, da vet jeg helt sikkert hva jeg får i meg! 

Anonymous poster hash: c3f4c...52d