Nedsatt arbeidslyst/glede

[Anonym bruker]

Kjenner jeg kvier meg til å dra på arbeid i morgen. Trives på jobb men de siste ukene har jeg måttet tvinge meg til å stå opp og komme meg avgårde. Noen tips for å få opp arbeidsgleden/motivasjonen igjen? Jeg jobber i helsevesenet

 

Anonymous poster hash: d27a0...f7c

[Anonym bruker]

Ingen som har tips?

 

Anonymous poster hash: d27a0...f7c

[Anonym bruker]

Kan være starten på en depresjon. Jeg var slik da jeg var deprimert. Kanskje du jobber mye, at du aldri får nok tid til å ta deg inn igjen? Da er det nok lett å miste gnisten. 

Anonymous poster hash: 869ef...985

[Anonym bruker]

Smil til deg selv i speilet, legg deg tidlig om kvelden og ta deg en løpetur.

Anonymous poster hash: a1784...526

[Anonym bruker]

Hvordan er kostholdet? Ved dårlig kosthold blir man mer slapp, sliten og mister litt gnist

Anonymous poster hash: 869ef...985