Inspirert: minus 30 kg på et år....er det mulig?

[Anonym bruker]

Jeg er 120 kg..

 

Anonymous poster hash: 852ca...757

[Anonym bruker]

Når du har så dårlig viljestyrke at du veier 120 kg så klarer du aldri å gå ned 30 kg på et år. Det krever ekstrem viljestyrke.

 

Anonymous poster hash: 8f00b...830

[kristinehufine]

Selvfølgelig er det mulig! Lykke til 👍 Jeg veide 88 kg og gikk ned til 71. Det klarte jeg på 3 mnd med Greteroede og viljestyrke! Da klarer du 30 på et år, lett!

[Anonym bruker]

Når du har så dårlig viljestyrke at du veier 120 kg så klarer du aldri å gå ned 30 kg på et år. Det krever ekstrem viljestyrke.Anonymous poster hash: 8f00b...830

Tosk.

 

Jeg hadde ca samme startvekt i januar i fjor. Minus 34 kg nå. Klart du kan!

 

Anonymous poster hash: 05fca...6a0

[Anonym bruker]

Når utgangspunktet er 120 kilo klarer du 30 kilo lett. Og MER! Lykke til! 

 

 

Anonymous poster hash: 73bef...5f1

[Anonym bruker]

Starta 3 jan og er 7 kilo lettere. Jeg var 109 kg.

 

Anonymous poster hash: 4559e...1bf

[Violeta]

Jeg gikk ned fra 100 til 70 på 10 mnd med vanlig mat, bare i litt mer begrensede mengder (ca 1400-1600 kcal per dag). Litt godteri på fredag. Gikk tur på 30 min-1,5 time nesten hver dag. Dersom motivasjonen er sterk nok og du har noen til å støtte deg, skal det være fullt mulig!

[Anonym bruker]

Med såpass høy startvekt går de første 30 ganske greit, det er de siste 15-20 som blir vanskelig.

 

Bestem deg for å klare det, tro og vilje kan flytte fjell! Lykke til

 

Anonymous poster hash: 9cc71...03b