Huff og huff, fler som har hatt en usunn dag? :(

[Anonym bruker]

en omelett til lunsj, to egg og grønnsaker og litt pizzafyll som var igjen i fryser + litt ost på. Litt fiskegrateng og 1 liten potet og råkost til middag. Var sulten igjen på kvelden, så lagde en kyllingfilet med litt sukkererter og spisspaprika. + to små havrekjeks (hjemmelagd) og en knekk kokesjokolade. Hjemme med sjuk unge, burde egentlig trent! 

Anonymous poster hash: e3fb3...847

[Anonym bruker]

Hva var det som var så usunt med dette?

 

Anonymous poster hash: 13222...bbf

[Anonym bruker]

Jaaaaa! Usunn dag hver dag! Nam nam!!

 

Anonymous poster hash: 14105...8c5

[Anonym bruker]

Hva var det som var så usunt med dette?

 

Anonymous poster hash: 13222...bbf

 

3 retter med varmmat er da ikke sunt? Og ja, spiste en brødskive i morgest også, glemte det  

 

Anonymous poster hash: e3fb3...847

[Anonym bruker]

 

Hva var det som var så usunt med dette?Anonymous poster hash: 13222...bbf

 3 retter med varmmat er da ikke sunt? Og ja, spiste en brødskive i morgest også, glemte det   Anonymous poster hash: e3fb3...847

å nei, en BRØDSKIVE sier du? Fysjameg så usunn

 

Anonymous poster hash: 1a786...a53

[Anonym bruker]

Seriøst ? Slapp av og nyt livet!

 

Anonymous poster hash: 34dd2...e1b

[Anonym bruker]

jepp, i tillegg til det jeg vanligvis spiser har jeg trøkka i meg en omelett med pølsebiter i og 3(!) skåler med tress is.. ble brått 800 kcal ekstra i dag.. blir en veldig lang økt på treningen i morgen veit jeg.

Anonymous poster hash: 70b1f...70e

[beef sister]

Når jeg har en usunn dag, kan jeg garantere at det ikke er to ruter kokesjokolade og hjemmelaget havrekjeks jeg sitter og har dårlig samvittighet for.

[MammantilNurket]

Både ja og nei. Når det gjelder kalorier har det nok ikke vært så galt, men med tanke på total (!!!) mangel på frukt og grønt (og mat generelt) er det ille.

Det har vært helt Texas i hele dag og jeg har ikke hatt tid til å spise skikkelig:

Frokost hjemme: Farris og en espresso - forsov meg litt i dag.

Fremme på jobb: En Nutrilettbar (æsj!)

Lunch: En Wasa-sandwich (faktisk ganske god) og en kopp "Rett i koppen"-suppe (eeeeew!), vann.

Mellommåltid: Enda en Nutrilettbar (dobbeltæsj!!)

Middag: 2 knekkebrød og egg

Kvelds: 2 knekkebrød med leverpostei og laksepåleg.

I morgen er en ny dag. Planen er å spise følgende:

Frokost - 2 knekkebrød med makrell i tomat, agurk og litt annet grønt.

Lunch - havregrøt med bær, banan og honning.

Mellommåltid - Skyr med friske bær.

Middag - Sushi eller sashimi??

Endret 3. februar 2015 av MammantilNurket

[Anonym bruker]

Haha, fant ingen usunne ting i den listen der jeg.. Hvis det får de til å føle deg bedre har jeg spist: stratos, en pose saltsild og Potetgull! På en tirsdag:/ har måttet jobbe helt til nå, så da ble det trøstespising:)

 

Ny dag i morgen:) (og jeg er slank, så ikke vekta jeg bekymrer meg for...)

 

Anonymous poster hash: d7af1...edc