Hva gjør jeg? 😞

[Anonym bruker]

Har masse luft. Promper mye. Noen tips? Ikke kjekt å ha det sånn.

 

Anonymous poster hash: 6e985...511

[Anonym bruker]

Sånn har jeg det og! Og det lukter ikke bra:p

Verst etter masse sukker og feks pannekaker m mye mel/sukker/melk sammen.. Og iskrem 😳 men til og med av druer og epler !

 

Anonymous poster hash: 7a202...580

[Anonym bruker]

Legger deg på knærne og med albuene i bakken, stikker rumpa ekstra ut. Da kommer det vet du:)

 

Anonymous poster hash: 12ce0...2e8

[Anonym bruker]

Noen tips til hva jeg kan gjøre for å ikke ha det sånn? Flere som har det sånn? Er det mat jeg spiser?

 

Anonymous poster hash: 6e985...511

[Anonym bruker]

Dropp melk

 

Anonymous poster hash: 77ce5...f8e

[Anonym bruker]

Det er maten du spiser ja, noen matvarer er mer gassdannende enn andre. Prøv deg litt frem, jeg blir skikkelig oppblåst om jeg spiser for mye hvitt hvetemel og tåler dårlig baguetter, hveteboller og slike ting.

 

Det finnes også hjelpemidler på apoteket

http://www.apotek1.no/produkter/produkter-ved-luft-i-magen-12607?gclid=CNu70f-EucMCFegGcwod3SYAKQ

 

Det finnes produkter i helsekosten også, spør om råd. Det skal vel f.eks hjelpe å drikke fenikkel-te.

Anonymous poster hash: 68277...f4d

[Anonym bruker]

Jeg har gått på en diett nå i straks en uke og det er altså gasskammer! Helt sinnsykt. Og det lukter også død og forråtnelse. Jeg vet ikke hva som er årsaken til denne gassdannelsen men jeg frykter det er det enorme inntaket av grønnsaker. Spiser veldig lite hvete og ikke noe sukker eller fruktsukker. Det går i havregrøt, kylling/fisk og grønnsaker. Og det er det eneste jeg spiser.

 

Anonymous poster hash: c7fc8...89e

[Anonym bruker]

Hvetemel er en versting.

 

Anonymous poster hash: fbeae...b67

[Anonym bruker]

Har slanket meg og spiste mye knekkebrød istedenfor skiver osv. Får prøve ut litt og se om jeg enten finner et produkt som hjelper eller omlegging av maten. Hører gjerne flere og tips om hva som er prøvd og fungerer. Vil ikke ha det sånn.

 

Anonymous poster hash: 6e985...511

[Anonym bruker]

Det er normalt og bra å prompe ca 15 ganger i døgnet. Noen litt mer andre litt mindre.

Anonymous poster hash: 6bb5d...d26

[<3Miinsiin<3]

Start dagen med ett glass halvlunkent vann med litt sitron i, etter ei veka vil du merka forskjell!! Da har eg erfart! 👍😄

[Anonym bruker]

Les litt om Fodmap dietten:) Da kan du finne ut hva du reagerer på. Mange grønnsaker kan gi veldig mye luft i magen.

 

Anonymous poster hash: fb73a...f62