Gå til innhold

Trening etter fødsel


Anbefalte innlegg

Skrevet

Hvordan trente du etter fødsel?

 

Jeg gikk daglige spaserturer fram til baby var 6 uker. Etter 6 uker begynte jeg å gjøre styrkeøvelser hjemme x 2 per uke. Etter 8 uker begynte jeg å trene 2-4 ganger per uke, noe jeg fortsatt gjør, baby er 4 mnd.



Anonymous poster hash: 32efc...e3e

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...