Jeg er sukkeravhengig! Hjelp!!!

[Anonym bruker]

Har sluttet mange ganger, men sklir alltid tilbake igjen. Jeg er lei av at livet mitt styres av det suget. Noen som kan si noen kloke ord, gi meg litt motivasjon eller hva som helst. 😃😃

 

Anonymous poster hash: 666f7...602

[Anonym bruker]

Jeg er litt som deg. Vet ikke om jeg er avhengig, men putter alltid noe i munnen hvis det er i nærheten. Gjerne daglig.

 

Så nå har jeg godtefritt år. Og tro meg, suget er borte. For meg er det avhold som gjelder.

 

Anonymous poster hash: a4a0d...be1

[Anonym bruker]

Jeg er litt som deg. Vet ikke om jeg er avhengig, men putter alltid noe i munnen hvis det er i nærheten. Gjerne daglig.

 

Så nå har jeg godtefritt år. Og tro meg, suget er borte. For meg er det avhold som gjelder.

 

Anonymous poster hash: a4a0d...be1

Samme her. Klarte å holde meg i 2 uker 😝🔫 svakt menneske

 

Anonymous poster hash: 01ded...e8c

[Anonym bruker]

Jeg var sukkeravhengig før (i helgene). Nå har jeg tatt kontroll over sukkersuget. Er deilig at JEG har kontroll og ikke søtsakene. Har ikke spist søtsaker på 5 mnd. Tenker ikke over det lengre. Lager/eksperimenterer mye med sunn bakst og dessert, deler gjerne oppskrift hvis du ønsker det For meg fungerer det ikke å spise søtsaker av og til, for da er jeg tilbake til "utgangspunktet" og de ekle bivirkningene kommer snikende. Herlig å slippe disse abstinensene

Anonymous poster hash: f6bea...b6d

[Anonym bruker]

 

Jeg var sukkeravhengig før (i helgene). Nå har jeg tatt kontroll over sukkersuget. Er deilig at JEG har kontroll og ikke søtsakene. Har ikke spist søtsaker på 5 mnd. Tenker ikke over det lengre. Lager/eksperimenterer mye med sunn bakst og dessert, deler gjerne oppskrift hvis du ønsker det For meg fungerer det ikke å spise søtsaker av og til, for da er jeg tilbake til "utgangspunktet" og de ekle bivirkningene kommer snikende. Herlig å slippe disse abstinensene

 

Anonymous poster hash: f6bea...b6d

Tusen takk! Hva gjør du i selskaper? Jeg faller utpå bare av et lite kakestykke. Klarte seks uker før jul, nå putter jeg alt i munnen. Jeg lager ofte sunne desserter og kaker uten sukker, søtningsmidler eller hvetemel, men jeg spiser for mye av dem også. Skal til London på shopping til våren og jeg vil føle meg bedre da.

 

 

 

Anonymous poster hash: 666f7...602

[Anonym bruker]

 

Jeg var sukkeravhengig før (i helgene). Nå har jeg tatt kontroll over sukkersuget. Er deilig at JEG har kontroll og ikke søtsakene. Har ikke spist søtsaker på 5 mnd. Tenker ikke over det lengre. Lager/eksperimenterer mye med sunn bakst og dessert, deler gjerne oppskrift hvis du ønsker det For meg fungerer det ikke å spise søtsaker av og til, for da er jeg tilbake til "utgangspunktet" og de ekle bivirkningene kommer snikende. Herlig å slippe disse abstinensene

 

Anonymous poster hash: f6bea...b6d

Tusen takk! Hva gjør du i selskaper? Jeg faller utpå bare av et lite kakestykke. Klarte seks uker før jul, nå putter jeg alt i munnen. Jeg lager ofte sunne desserter og kaker uten sukker, søtningsmidler eller hvetemel, men jeg spiser for mye av dem også. Skal til London på shopping til våren og jeg vil føle meg bedre da.

 

 

 

Anonymous poster hash: 666f7...602

 

Bare hyggelig, husk at alt er mulig, kan være tungt de første dagene/ukene på "avvenning", men plutselig er det en naturlig del av livet ditt. Seks uker uten søtsaker er bra! Da jeg var på kaffebesøk hos besteforeldrene mine, sa jeg at jeg var mett og forsynte meg ikke av noe av kakene. Neste gang blir jeg nok å si at jeg ikke spiser søtsaker og kanskje også si at kroppen min responderer dårlig på søtsaker, at jeg ikke synes det er noe hyggelig med sukkerabstinenser, da kan ikke de si "jo, du synes det er hyggelig med sukkerabstinenser". Går også an å si at du har fått en ny livsstil eller å si "jeg føler meg bedre uten søtsaker". Da kan ikke motparten si "Nei, det gjør du ikke". Bare referer til deg selv i stedet for å si f.eks. "søtsaker er usunt", for da kan folk ta seg nær av det.

 

Anonymous poster hash: f6bea...b6d

[Monica]

Jeg er ekstremt sukkeravhengig, og klarer å finne opp en million unnskyldninger for hvorfor jeg kan spise godteri. Nå har jeg hatt godtestopp i 2,5 uke. Men i  denne perioden så får jeg spise hva jeg vil av mat. Nå liker jeg mest sunn mat, så da går det greit. Og jeg drikker mye options kakao, går mye i frosne bær, smoothie, spiser sukkerfri sjokolade en gang iblant. Og når jeg føler jeg er kvitt suget, så skal jeg bli mer nøye med maten og.

[Anonym bruker]

Jeg er som en narkoman i forhold til sukker. Det eneste som fungerer er totalavhold, en liten smakebit kan fort bli nye måneder med godtespising (store mengder), vektoppgang, elendig form og nedstemthet.

 

Jeg lever med et lavkarbokosthold. Da har jeg det aller best

Ja, det er vanskelig til tider, men jeg kjemper på.

 

Anonymous poster hash: 8c640...ada