Er det mulig å trene bort midjeflesket?

[Anonym bruker]

Er tynn men veldig utrent og usunn. Skal starte opp med et bedre liv nå men jeg er veldig ivrig på å få bort dette midjeflesket ganske fort! Det tyter over buksekanten både foran, bak og på sidene

 

Anonymous poster hash: 7ce18...064

[Anonym bruker]

nei

Anonymous poster hash: ac6cc...3c6

[Anonym bruker]

Punktslanking er ikke mulig. 

Anonymous poster hash: 02e50...750

[Anonym bruker]

Sånn tung rokkering minsket midjen min med flere cm.

 

Anonymous poster hash: d800b...7b2

[Lektor Doppler med tillegg]

Du må ned i vekt. Men det skader jo ikke å gjøre styrkeøvelser på mage og rygg, Rockering er foreslått. Pilates er fint.