Dere med erfaring fra lavkarbo ..

[Anonym bruker]

Tar det litt tid før det synes på vekta/målebåndet?

 

Anonymous poster hash: acc45...66b

[Anonym bruker]

Nei. De første par ukene er der man går ned mest, før det jevner seg ut.

Men det spørs jo gjerne hvor mye du har å ta av. 

Jeg hadde ganske mye, og gikk ned ganske fort, men de som bare har et par kilo ekstra som de vil av med vil ikke oppleve like rask vektnedgang.

Anonymous poster hash: 91611...2bb

[Anonym bruker]

Har gått på lavkarbo en uke og har tatt av 5kg. Mesteparten vann selvfølgelig.

Men regner med at jeg kommer til å ta av ca 1kg i uken fra nå av.

 

Anonymous poster hash: 67133...e2d

[Anonym bruker]

Lavkarbo har masse helsefordeler, ikke bare vektnedgang

Anonymous poster hash: dcfaa...648

[Anonym bruker]

Lavkarbo har masse helsefordeler, ikke bare vektnedgang Anonymous poster hash: dcfaa...648

Helt sant. Men vektnedgangen er en velkommen bonus hos meg iallfall.

 

Anonymous poster hash: 67133...e2d

[Gjest Sekretøsa]

Gikk ned 4 kilo første uka

[Anonym bruker]

Ok. Jeg er ikke overvektig, men ønsker ned i trivselsvekta på ca 66 kg. Nå er jeg 71.. Kan jo være at det er fordi jeg spiser LITT karbs (pittelitt bønner, lavkarbobrød og havremusli i youghurt naturell ?) Må bare ha litt fiber også Uansett vil jeg vel gå ned når jeg har kuttet ut sukker, brød, poteter, ris og pasta ?

 

hi

 

Anonymous poster hash: acc45...66b

[Anonym bruker]

Du vil nok gå fortere ned om du spiser så lite karbohydrat at du kommer i ketose.

Men du vil helt klart gå ned på ditt kosthold også

 

Anonymous poster hash: 67133...e2d