24 juli 2014 begynte jeg veien mot en slankere kropp

[Elza]

Jeg er 165 cm. høy og veide 80,3 kg. så det sier seg selv at jeg var god og rundt. Jeg var faktisk på grensen til farlig fedme, var på nesten 30 i bmi. 

Veide meg idag og vekten viser nå 67,2 kg!!! Jeg har gått ned 13,1 kg., mistet 29,95% kroppsfett og har nå en bmi på 24,7 og er normalvektig Kun 2,2 kg. til jeg er i mål!

[SuperFries]

Wohoo! Gratulerer!

[Elza]

Takk Er SÅ fornøyd!

[Anonym bruker]

Gratulerer men så begynner den virkelige jobben; å holde seg der, det er ikke bare bare,ofte tøffere det,snakker om erfaring! Gikk ned 30 kg for 8 år siden, la på meg 5 igjen da jeg traff mannen min, men jeg må virkelig være streng med kosten for å holde meg stabilt på vekten. Men det er det absolutt verdt lykke til !

 

Anonymous poster hash: d31a3...3ea

[Elza]

Takk. Vet det er tøft etter at jeg gikk ned 20 kg. før graviditeten Klarte å holde meg der lenge, men ikke mens jeg gikk gravid og tiden etterpå. Det er 4 år siden jeg veide så lite sist!

[moota m storebror&lillebror]

Gratulerer    Du har vært kjempeflink!

[Anonym bruker]

Takk!

Anonymous poster hash: 64820...1a2

[Anonym bruker]

Jeg har erfart at det er lett å holde seg. Da er det bare til å spise sundt og passe mett. Når en skal miste kilo så må en jo gå i minus og da kommer sultfølelsen snikende. Jeg har selv tatt av mye uten å gå opp igjen, men selvsagt spiser jeg nå mye sunnere, men det er mer snakk om gode rutiner og vaner.

Anonymous poster hash: 0c5b5...50b

[Elza]

Jeg har fått inn gode rutiner så tror ikke det kommer til å bli noe problem Og viljestyrken er sterk på at jeg IKKE skal bli stor igjen så det hjelper nok og