Hvor mange timer med søvn trenger en snart treåring?

[Anonym bruker]

Må opp klokken 06.00 og lurer på når jeg burde legge henne. Har pleid å legge henne 19.00, men hun tuller litt før hun sovner, våkner om natten og sover ikke på dagen og nå er det ganske tydelig på oppførselen hennes at hun får for lite søvn

 

Anonymous poster hash: 9978a...9af

[Anonym bruker]

Vanskelig når hun må opp såpass tidlig. Hun burde hatt seg liten høneblund på dagtid. Mine på 2,5 og 4,5 legger seg 19, noen ganger litt før, mens andre ganger blir det 1930. De står opp rundt 0700-0730. Ingen sover på dagen. Tror de sover ca hva de bør, rundt 11 timer? Ville begynt å legge enda tidligere enn 19, så har dere litt "tulletid2 å gå på

Anonymous poster hash: a9a96...f69

[Gjest]

Her er minsten mest fornøyd når han får sovet mellom 12 - 14  timer om natten. Sover ikke på dagtid.

[Anonym bruker]

Min som er 4 sover fremdeles 12 timer eller litt mer på natten. Da han nærmet seg 3 kuttet han ut luren på dagtid, men skulle han stått opp kl 6 måtte han nok hatt seg en times tid på dagen i den alderen. Eventuelt lagt seg før. Ville prøvd å legge 18.15. selv om det er tidlig. 

 

Er det helt umulig at hun kan sove litt lengre om morgenen? 

 

Her i huset har pappa redusert stillingen sin for at ungene skal slippe å stå opp så enormt tidlig. Han begynner da senere på jobb.

Anonymous poster hash: 434b2...d0a

[Anonym bruker]

Min 4 åring sov vel ca 12-13 timer på natta på den tiden, sov ikke på dagen etter 2,5 år.

Nå er han 4 og sover kun 10- 10,5 timer på natta, er sliten på ettermiddag kveld for har begynt å stå opp halv 6- 6 tiden. Skal nå prøve å forskyve leggetiden til 20 20.30 og håpe han sover til nærmere 7. 

Anonymous poster hash: 3f11b...c96

[Anonym bruker]

Da min var tre år sov han fortsatt så mye han ville på dagtid. Noen ganger lå han bare å slappet av, men stort sett sov han og noen ganger 1-2 timer. Om natta sov han ca 11-12 timer. Hvis datteren din trenger å sove mer, så må dere jo enten begynne å legge henne på dagtid igjen eller legge henne tidligere på kvelden, hvis det ikke er noe alternativ å la henne sove lengre om morgenen.

Anonymous poster hash: e9c75...b3c

[Anonym bruker]

Middag. Lek. Bad/dusj. Kveldsmat 17.30, spise mens hun ser barnetv. Gå på badet 18.00 og les en bok på sengen. Jenta vår på 3år sover fra 19.00/19.30-07-08.00.

 

Hun som er 5år nå har alltid våknet gry tidlig uansett hvilken tid hun har lagt seg. Legger seg ca 19.30-20.00 og er oppe rundt 06.00. Meget sjelden hun ligger til 07..

 

Hun kan være "vill" fordi hun har blitt overstimulert iløpet av dagen og er megetrett.

 

Anonymous poster hash: 1ac66...056

[Anonym bruker]

Her sov gutten omtrent 12,5 timer, fordelt på 1 time midt på dagen helt til han var 4,5 år og 11 timer på kvelden (19.00-06.30). Da var han uthvilt og fornøyd hele dagen.

 

For oss var det uaktuelt å kutte søvn på dagtid uten at han ble overtrøtt. Da ble alt altfor utrivelig for han såvel som de som var rundt han. Vi prøvde å kutte duppen (bhg ville så gjerne slutte med det) og heller legge han 18.00, det var ikke vellykket. 2 år senere sover han litt mindre, 19.30-06.30 uten lur.

 

Søvnbehovet er veldig individuelt, du må nesten prøve deg frem helt til du finner punktet der barnet ditt trives. Men jeg tror mange i Norge kuttet luren på dagtid veldig tidlig fordi det er viktig her at barn legges tidlig på kvelden. Ulempen er at det kan føre til at barn går overtrøtte hele ettemiddagen og sliter med søvnen om når det er tid for å legge seg.

 

Anonymous poster hash: feaf7...474