5:2 dietten.

[Anonym bruker]

Noen som har gjennomført dietten med gode resultater?

Jeg er på 2. uke, og synes fastedagene blir hardere og hardere. Verst er det å få sove når en er sulten. 

Blir det bedre etter hvert? Noen tips? Gikk dere mye ned?

Trenger litt motivasjon:)

 

 

Anonymous poster hash: 1c776...e77

[Anonym bruker]

Jeg har gått på 1300kcal daglig i to uker nå, og har denne uka lagt inn en dag med 500kcal. Tror det er lettere p holde ut den dagen hvis man i utgangspunktet har mindre kalorier pr dag.

 

Anonymous poster hash: 80ea7...826