flere som kun spiser LITT godteri kun på lørdager?

[Anonym bruker]

Eks en liten sjokolade eller 10-12 biter smågodt etc.

 

Jeg skal ned 30 kg, men for å ikke sprekke ønsker jeg å spise litt på eks lørdager.

 

Vil det ødelegge vektnedgang en?

 

PS. Legger om kostholdet totalt ellers og skal tre e 4 ganger pr uke

 

Anonymous poster hash: 048c4...c3a

[IreneUtålmodig]

Oftest spiser jeg 40-50 gr sjokolade og litt potetgull på lørdager, gått ned 43 kg inntil videre så ikke vært no hinder her

[Anonym bruker]

Jeg spiste godteri både fredag og lørdag - vet ikke hvor mye, men mer enn 30 - 40 gram. Gikk ned 13 kg. Ved å fortsette med dette holdt jeg vekta.

 

Anonymous poster hash: 0be00...9cd

[Anonym bruker]

2 ruter mørk sjokolade.

 

Anonymous poster hash: 8532b...d59