overspiser......forde det smaker jo så godt.....

[Anonym bruker]

Jeg er overvektig.

Og jeg overspiser, jeg kan smågumle hele dagen lang. Boller, vinerbrød, sjokolade, potetgull, chhezdodels, kjeks......

 

Jeg vet det er feil, og at det er detfor jeg er tjukk.

Jeg vet jeg bør spise sunt og fornuftig.

 

Og jeg GJØR jo det, måltidene er bra, men det hjelper jo ikke når jeg spiser dritt hele tia mellom.....

 

Har vert med psykolog, men slutta etter 4 timer, han var bare opptatt av barndomm og potensielle overgrep, til tross for at jeg ikke har noe sånt i bagasjen

 

Ernæringsfysiologen forteller meg hva og hvorvmye jeg bør spise. Men drt VET jeg jo..... DET er jo ikke problemet....problemet er jo at jeg spiser vinerbrød og boller alikevell....og sjokolade, det er jo så godt.

 

Smaken...det er så godt. Enda jeg VET det er ufattelig dumt.

 

Andre med samme erfaring.

 

Anonymous poster hash: ebff0...f4f

[Anonym bruker]

Sikkert dagens dummeste spørsmål, men hvorfor har du disse tingene i huset?

 

Skjønner godt at du ikke klarer å motstå dette når det ligger der, men hvorfor kjøpe det i utgangspunktet?

 

Anonymous poster hash: 0974d...014

[Anonym bruker]

Jeg er overvektig.

Og jeg overspiser, jeg kan smågumle hele dagen lang. Boller, vinerbrød, sjokolade, potetgull, chhezdodels, kjeks......

 

Jeg vet det er feil, og at det er detfor jeg er tjukk.

Jeg vet jeg bør spise sunt og fornuftig.

 

Og jeg GJØR jo det, måltidene er bra, men det hjelper jo ikke når jeg spiser dritt hele tia mellom.....

 

Har vert med psykolog, men slutta etter 4 timer, han var bare opptatt av barndomm og potensielle overgrep, til tross for at jeg ikke har noe sånt i bagasjen

 

Ernæringsfysiologen forteller meg hva og hvorvmye jeg bør spise. Men drt VET jeg jo..... DET er jo ikke problemet....problemet er jo at jeg spiser vinerbrød og boller alikevell....og sjokolade, det er jo så godt.

 

Smaken...det er så godt. Enda jeg VET det er ufattelig dumt.

 

Andre med samme erfaring.

 

Anonymous poster hash: ebff0...f4f

Ja..jeg vet hvordan det er. Det eneste som funker for meg er en real sukker detox. Lutt ut alt tvert! Kjempe vanskelig de første dagene, mem prøv å fokusere på andre ting..vær opptatt.

 

 

 

Anonymous poster hash: fafc8...f67