Noen med gode tips til premier til meg selv :)?

[Anonym bruker]

Skal på slankeren, og tenkte at det kunne være fint å premiere meg selv litt etterhvert som jeg når noen av målene mine. Bare som litt ekstra motivasjon

 

Er det noen som har noen gode tips til hva? Ikke noe som innebærer mat eller snop da Max 1000 kroner tenker jeg

Anonymous poster hash: ae826...ccb

[Gjest Antarctica]

Time på skjønnhetssalongen!

[Anonym bruker]

Manikyr , pedikyr, fotpleie, nytt treningstøy eller sko, en ny kjole, frisør, spraytan;)

 

Anonymous poster hash: 309e3...f77

[frk Nilsen]

Nye jeans i ny størrelse

Ny kjole i ny størrelse

Frisørtime

Nye sko

[Anonym bruker]

Takk for mange gode tips

 

Noen flere?

Anonymous poster hash: ae826...ccb

[Anonym bruker]

Dytter litt

Anonymous poster hash: ae826...ccb

[Anonym bruker]

Har du noen hobbyer da?

 

Anonymous poster hash: e3877...53e

[Marriet]

Hvis jeg når mine mål blir det slik som dette:

Mai: ny sykkel

September: sykkeltur i syden

Januar: nyttårsfeiring på Island

[Anonym bruker]

Har du noen hobbyer da?

 

Anonymous poster hash: e3877...53e

Egentlig ikke. Har vært en sofagris, og det er det jeg nå må endre på

 

Anonymous poster hash: ae826...ccb

[Anonym bruker]

 

 

Har du noen hobbyer da?

 

Anonymous poster hash: e3877...53e

Egentlig ikke. Har vært en sofagris, og det er det jeg nå må endre på

 

Anonymous poster hash: ae826...ccb

Da tar du et aktivitetskurs av noe slag:) poledance;) klatring, dansing etc ..

 

Anonymous poster hash: 309e3...f77

[Anonym bruker]

Når jeg hadde gått ned 15 kg så hadde jeg en frisørtime, har gått ned 17 kg, og ved 20 kg skal jeg få meg en liten tattovering. Spa, manikyr ol har jeg null interesse av. Nye klær må man ha uansett når man går mye ned i vekt. Jeg hadde ingen tidsfrist (som ei over her) og bra er det fordi jeg har ikke gått ned sånn som jeg trodde, å ha tidsfrister kan virke mot sin hensikt. Er lettere å gi opp da. Og slanking bør man ikke stresse med, går man for fort ned så går man lett opp igjen.

 

Anonymous poster hash: 0396d...9a5

[Anonym bruker]

Når jeg hadde gått ned 15 kg så hadde jeg en frisørtime, har gått ned 17 kg, og ved 20 kg skal jeg få meg en liten tattovering. Spa, manikyr ol har jeg null interesse av. Nye klær må man ha uansett når man går mye ned i vekt. Jeg hadde ingen tidsfrist (som ei over her) og bra er det fordi jeg har ikke gått ned sånn som jeg trodde, å ha tidsfrister kan virke mot sin hensikt. Er lettere å gi opp da. Og slanking bør man ikke stresse med, går man for fort ned så går man lett opp igjen.

 

Anonymous poster hash: 0396d...9a5

Jeg har ikke sagt noe om at jeg skal ha tidsfrist. Jeg har vektmål, og jeg når de når jeg når de Har ikke tenkt å stresse med slanking

 

Hi

 

Anonymous poster hash: ae826...ccb

[Serepta]

Pulsklokke

Terrengsko

Piggsko

Fresht treningstøy

Nye klær

 

...

Det er slike ting som motiverer meg ihvertfall.

Nå har jeg et kilo igjen til jeg kan handle for 1500 kr på Peak.

[Anonym bruker]

200 kr på et glass for hver kilo du går ned, når du har nådd målet ditt handler du klær for dem.

Anonymous poster hash: dd348...8b1

[Anonym bruker]

Jeg "fikk" nye langrennsski da jeg hadde tatt av de 15 kg-ene jeg skulle ned. Da kunne jeg også bruke de gamle klærne mine.

Anonymous poster hash: 7df3b...a82

[Anonym bruker]

Vet ikke hvor mye du skal ned med hva med aktiviteter hvor som du aldri har gjort pga vekten din. For noen er det å reise til svømmehallen, på Tusenfryd mm eller et kulturarrangement som eks opera, konsert eller teater med nytt antrekk.

Ridetime?

Målsettinger kan også være å delta i konkurranser, photoshut, delta på kurs for å lære noe nytt.

 

 

 

Anonymous poster hash: 803af...51e

[Anonym bruker]

 

200 kr på et glass for hver kilo du går ned, når du har nådd målet ditt handler du klær for dem.

 

Anonymous poster hash: dd348...8b1

 

Da blir det mye nytt tøy siden målet er 35 kilo ned

 

Anonymous poster hash: ae826...ccb

[MrsMilla]

 

Skal på slankeren, og tenkte at det kunne være fint å premiere meg selv litt etterhvert som jeg når noen av målene mine. Bare som litt ekstra motivasjon

 

Er det noen som har noen gode tips til hva? Ikke noe som innebærer mat eller snop da Max 1000 kroner tenker jeg

 

Anonymous poster hash: ae826...ccb

 

Frisørtime, massasje etc som delmål kanskje?

Klær når du er i nærheten av den vekta du er fornøyd med.