amming og slanking

[Anonym bruker]

Jeg ammer barnet mitt på en 4 mnd. Hun er prematur og lav fødselsvekt.. så det er litt ekstra styr med vekt osv. Men jeg føler meg så uvel med alle kiloene jeg har lagt på meg. Rett og slett fordi jeg mista melka med forrige barnet da jeg slanket meg så tørr jeg ikke å redusere på matmengden. Leste også at det kunne bli mye gift i melka hvis man slanker seg? Er det noen med erfaringer

 

Anonymous poster hash: 8f53b...2de

[Anonym bruker]

Tenker at om du spiser et sundt naturlig kosthold, du ammer og prøver å trene litt så bør uansett vekta gå sakte men sikkert nedover😊

 

Anonymous poster hash: 8782d...535

[Anonym bruker]

Jeg gikk ikke ned i vekt før jeg slutta å amme når barnet var 1 år, så amming var ikke slankende for meg 😜 Spiste ikke spesielt mye heller, helt normalt.

 

Anonymous poster hash: 59ea0...aef

[Anonym bruker]

Jeg ammet min premature gutt med lav fødselsvekt, kiloene raste av. Ammet så mye i løpet av et døgn. Hadde ikke så mye tid til å spise, men spiste normalt med faste måltider. Kuttet ut godteri, potetgull og sjokolade og det gjorde nok susen. Viktigste er å ha et sunt kosthold så ikke melka blir næringsfattig. Aldri hørt om at den kan bli giftig da.

 

Anonymous poster hash: f5d42...323

[Anonym bruker]

Jeg la om til sunnere kosthold og gikk lange turer nesten hver dag, vekta raste ned og har siden Vært ca 12 kg lettere enn før graviditet.

 

Anonymous poster hash: 81942...7f2

[Lessismore]

Men er det ikke sånn at når man går ned i vekt så frigjøres giftstoffer fra fettet? Er det ikke derfor det frarådes å slanke seg når man ammer?

Jeg ser ikke helt forskjellen på å rase ned i vekt frivillig eller ufrivillig, giftstoffene frigjøres jo uansett...? Forvirret.

[Anonym bruker]

Ja det er det jeg mener at giftstoffer frigjøres i melka.. blitt litt skremt av det så er vel derfor jeg putter i meg ekstra mye😯 også er jég redd for at det blir for lite fett i melka. Men dere som gikk ned i vekt hadde vel god vektoppgang hos barnet?

 

Anonymous poster hash: 8f53b...2de

[Hannasbananas]

Det advares mot å gå ned mer enn 1/2 kg pr uke. Hvis du går ned raskere enn det er det risiko for at det frigjøres giftstoffer som kan komme ut med melka.

[Lessismore]

Det advares mot å gå ned mer enn 1/2 kg pr uke. Hvis du går ned raskere enn det er det risiko for at det frigjøres giftstoffer som kan komme ut med melka.

Aha! Er det sånn det er? Takk, da vet jeg det.