Hva ville dere lagt til på handlelisten?

[Anonym bruker]

Grovt brød

Skummet melk

kalkunpålegg

Kyllingpålegg

Egg

Agurk

Paprika

Kyllingfilet

Laksefilet

Seifilet

Karbonadedeig

Poteter

Grønnsaker

Kokt skinke

Makrell i tomat

Fiberrik pasta

Diverse frukt,

 

Vi skal ned i vekt hele familien så må begynne å handle sunt

Anonymous poster hash: 0c8b4...bcc

[Anonym bruker]

HerreJesus, klarer ikke folk  skrive sin egen handleliste lenger?

 

Hvem pokker sitter og finner på hva vilt fremmede mennesker skal handle? Er vel ingen her som vet hva dere liker! Dagens dummeste innlegg!

Anonymous poster hash: ab932...1a6

[Anonym bruker]

Jeg lagt til en sjokolade og julebrus. 

 

Men nå skal jo ikke jeg ned i vekt 

Anonymous poster hash: b1ea0...6f1

[Anonym bruker]

Tunfisk, majonese, kremfløte, kaffi,

 

Anonymous poster hash: 202e8...396

[Anonym bruker]

Jeg lager salat av grillet kylling, lettrømme, krydder, hvitløk og løk. Bruker majones i også, men det kan du jo droppe hvis du er på kaloritelling. Veldig godt å ha på brødskive med et salatblad under og skivet agurk oppå, eller med finhakket paprika i. 

Også veldig godt å bytte ut kylling med tunfisk. 

 

Og så drikker jeg endel farris, særlig de dagene jeg ikke drikker noe særlig vann. Ville kjøpt sitron, enten i dråpeform (konsentrat) eller frisk, og hatt i en mugge med vann som settes i kjøleskapet hver dag. Mye lettere å drikke, friskt, leskende og tørsteslukkende. Bare å etterfylle vann ut dagen (hvis du bruker konsentrat må du tilsette hver gang det fylles vann).

Agurk kan også gjøre nytten her. Veldig godt og friskt! 

Anonymous poster hash: bd30a...5dc

[Anonym bruker]

Slanking hadde jeg ventet med til etter jul også hadde jeg ført på julebrus, hvetemel og sjokolade

 

Man begynner vel ikke å slanke seg en uke før jul?

Anonymous poster hash: ff131...d31