Hvordan holde på trenings motivasjonen?

[Anonym bruker]

Trenger råd. Har alltid vert slank, men nå er det kommet på noen kosekilo. Trente endel med en venninne før, men etter hun fikk barn har hun ikke tid. 

Ikke rekker jeg noen av treningstimene på senteret jeg er medlem av selv heller. Er fult opp med barnas aktiviteter om ettermiddagene.

Gikk mye turer da barna var babyer, men merker jeg har gått veldig lei. Dumper ned i sofaen om kvelden, og er veldig sliten. Lett å lage noe god mat og finne fjernkontrollen. Andre venninnene mine er ikke så glad i å trene, og er opptatt med mann og barn....

Anonymous poster hash: 8d3cf...f04