Ryggvondt nå- passer absolutt ikke!

[Anonym bruker]

Fikk påvist utbuling på en ryggskive nylig. I dag har ryggen gått i vranglås med utstrålende smerter og kraftsvikt hvis jeg ikke går med museskritt.

Skal til fysio på onsdag men skal jo på jobb i morgen (måtte ta fri i dag). Har også en meget aktiv 1 åring og 3 åring. Samboer hjelper til men de vil jo til mamma også.

 

Hvordan bli fort bra?

 

Anonymous poster hash: d01fd...070

[Anonym bruker]

Om det er prolaps går det ikke fort over. Er det muskler som har knytt seg kan du gjøre litt.

Ta 1 g paracet og gå deg en lang tur. Få varmet opp muskulaturen. Ikke sett deg ned og kjenn på smerter...

 

 

Anonymous poster hash: 8ddbf...3f1