Urinlekasje og Bekkenbunnstrening

[Anonym bruker]

Jeg hadde veldig Urinlekasje på slutten av svangerskapet og har nå født (noen dager siden) og har fremdeles veldig lekasje. Jeg har såvidt begynt knipeøvelser, men klarer ikke å stoppe urinstrålen om jeg først har begynt å tisse, eller nyser. Jeg må bruke store bind (nesten ferdig med renselsen så et truseinnlegg hadde vært godt mht renselsen)

 

Noen med erfaring med så kraftig lekkasjer og som har blitt helt fint med trening?

 

Hvor lang tid og hvor mye trening?

 

Anonymous poster hash: dd681...4d8

[Anonym bruker]

Ingen med erfaring her?

 

Anonymous poster hash: dd681...4d8

[*flux*]

Jeg trente med en maskin hos fysioterapeut og hjemme. Trykkprobe til å ha i sjeden og jeg ble etter hvert mye bedre. Få henvisning til fysio. Hvis ikke det er noen dom spesialiserer seg på sånt der du bor har de et tilsvarende tilbud på sykehuset. Det har de hvor jeg bor.

[Anonym bruker]

Jeg trente med en maskin hos fysioterapeut og hjemme. Trykkprobe til å ha i sjeden og jeg ble etter hvert mye bedre. Få henvisning til fysio. Hvis ikke det er noen dom spesialiserer seg på sånt der du bor har de et tilsvarende tilbud på sykehuset. Det har de hvor jeg bor.

Takk for svar. Hvor raskt etter fødsel fikk du henvisning til fysio? 6 ukers kontroll?

 

Anonymous poster hash: dd681...4d8

[*flux*]

Jeg ordnet det selv. Fikk det fra fastlegen. Men det var kort tid etter fødsel. Første kontroll.