Tips til trening jeg kan gjøre hjemme.

[Anonym bruker]

Er det noen her som har erfaring med trening hjemme? Jeg jogger litt, og har nå lyst til å prøve å få til noe styrketrening.

 

Anonymous poster hash: 960f9...918

[Anonym bruker]

Youtube videoer blir din venn😜

30 days shred, jillian michaels har masse fine videoer.

Tae boo med Billy banks eller bare søk opp..

 

Anonymous poster hash: 406c0...e05

[Anonym bruker]

Jeg har en spinningsykkel og vekter. Og så har mannen en løpebane jeg kan låne om det er veldig glatt ute og jeg vil gå meg en rask tur på vinteren.

 

Anonymous poster hash: f9d42...109

[Kicki]

Jillian Michaels 30 day shred, Six weeks sixpack og Killer buns and thighs