Noen som har prøvd appen 7 MWC?

[Anonym bruker]

Funker den syns dere? Fått noe resultater?

Anonymous poster hash: 54566...2f5

[Anonym bruker]

Den fungerer. Blir god og svett på 7 minutter. Er godt trent, så bruker den dager jeg ikke trener vanlig innimellom. Har også brukt den på reise, kan utføres dersom jeg ikke rekker vanlig trening, feks på et hotellrom. Tar 2-3 repetisjoner, og på planker og utfall legger jeg på slides på bena, et håndkle under foten så det blir tungt. Bytter ut situps med plaken, da situps er en avleggs og gammeldags øvelse som kan gi vond rygg og egentlig ikke er så veldig bra.

Er du utrent, vil du ha god nytte av å bruke den, er du veltrent må man avansere litt, er vel konklusjonen

 

Anonymous poster hash: 14713...198