Hvor lave verdier er "kritisk vitamin D-mangel"?

[Anonym bruker]

Jeg har verdier på under 38, som jeg vet er lavt. Har ikke vært plaget av det, så var litt overrasket. Går i dag på 800IE x 2 daglig. Er det tilstrekkelig, eller bør jeg øke dosen?

 

Anonymous poster hash: 87da6...74c

[HvittHus]

Hva som er kritisk lave verdier er det litt forskjellige mål på, men under 20 er nok å anse som alvorlig mangel.

Når man har en verdi på 38, har man en helt klar mangel og bør ta tilskudd. 

Som jeg skriver i en annen tråd, tar vi her hjemme mye høyere dose enn du gjør, men vi følger da opp med blodprøver etter tre måneder for å sjekke status.

 

 

 

http://nevro.legehandboka.no/prover-og-svar/klinisk-kjemi/blodprover/vitamin-d-14483.html

 

http://www.furst.no/analyse-og-klinikk/analyser/vitamin-d/

[Anonym bruker]

Jeg har verdier på under 38, som jeg vet er lavt. Har ikke vært plaget av det, så var litt overrasket. Går i dag på 800IE x 2 daglig. Er det tilstrekkelig, eller bør jeg øke dosen?

 

Anonymous poster hash: 87da6...74c

Jeg fikk beskjed av legen min om å ta 4000 IE om dagen da jeg var veldig lav...

 

Anonymous poster hash: fa4f7...834

[Anonym bruker]

Jeg hadde 8 mener jeg og huske. Det var ganske alarmerende.

Anonymous poster hash: 987e7...2da