Etter fødsel

[Anonym bruker]

Er 8 uker siden fødselen. Når jeg tar sit-ups for å teste om magemusklene er grodd sammen, merker jeg at de ikke er det, er fortsatt en "grop" der. Når kan jeg trene magen igjen? Må magemusklene være grodd sammen for at jeg skal trene mage? Når begynte du å trene mage etter fødselen?

Anonymous poster hash: 896bb...14e

[Anonym bruker]

Det tar laaaaang tid sa legen min. Og ikke sikkert det gror heller. Jeg fikk beskjed om å vente å trene mage på seks måneder.

 

Anonymous poster hash: 4ceea...457