Blitt "større" etter noen dager med trening!

[Anonym bruker]

Kan noen forklare meg dette?

Jeg har trent 30 day shred i to dager nå, og lårene mine har økt i omkrets!

Hvorfor det? Skjønner selvfølgelig at det ikke er muskler det er snakk om:)

 

Men hva er det som gjør det? Er det vann? I tilfelle det, når går det bort? Vil jo gjerne bli strammere og mindre:)

Er veldig utrent fra før, slank men superdvask!

Skikkelig demotiverende å trene da:/

 

Vær så snill å svar meg om dere vet:)

 

 

Anonymous poster hash: 3e4bf...a38

[Anonym bruker]

Målt feil?

 

Anonymous poster hash: 86b44...af8

[Anonym bruker]

Høres ut som om det kan være vann. Da vil det i så fall forsvinne etterhvert. Ville fortsatt treningen uten å tenke for mye over dette. Jeg ville også avventet målingen til mellom hvert nivå, da er det mye mer spennende ;-) 

Anonymous poster hash: 249f4...0d6

[Anonym bruker]

Målt feil?

 

Anonymous poster hash: 86b44...af8

Nope, er ekspert på å måle meg selv😉

(Måler meg på samme plass hver uke)

 

 

Anonymous poster hash: 02e39...051

[Anonym bruker]

 

Høres ut som om det kan være vann. Da vil det i så fall forsvinne etterhvert. Ville fortsatt treningen uten å tenke for mye over dette. Jeg ville også avventet målingen til mellom hvert nivå, da er det mye mer spennende ;-)

 

Anonymous poster hash: 249f4...0d6

Ok, skal prøve å la vær å tenke på det.. Men jeg mener bestemt på at det er synlig større også! Får prøve å drikke eplecidereddikk noen dager..😊

 

Anonymous poster hash: 02e39...051

[Anonym bruker]

 

Høres ut som om det kan være vann. Da vil det i så fall forsvinne etterhvert. Ville fortsatt treningen uten å tenke for mye over dette. Jeg ville også avventet målingen til mellom hvert nivå, da er det mye mer spennende ;-)

 

Anonymous poster hash: 249f4...0d6

Ok, skal prøve å la vær å tenke på det.. Men jeg mener bestemt på at det er synlig større også! Får prøve å drikke eplecidereddikk noen dager..

 

Anonymous poster hash: 02e39...051

 

Vann i kroppen kan være veldig synlig. Jeg husker faktisk å ha lest et sted at det er normalt å få vann i kroppen når man trener, om man ikke er vant til det! Prøvde å finne artikkelen, men den var som sunket i jorda... Men vannet skal uansett forsvinne av seg selv etterhvert. 

 

Anonymous poster hash: 249f4...0d6

[Anonym bruker]

Muskler. Du må gå ned i fettprosent for å bli mindre. Tren mer, spis mer riktig.

 

 

Jeg passer ingen av buksene mine lenger etter 6 mnd hard styrketrening. Har fått rumpa og bena som jeg alltid har drømt om, og veier fortsatt lite (57 kg-173 høy). Men buksene får jeg ikke på lenger, så helt klart at rumpa og lårene har blitt større og fastere.

 

Anonymous poster hash: fa990...250

[Anonym bruker]

Det er nok vann.

Men enkelte bygger muskler fryktelig fort. Både jeg og mannen får omtrent synlig større armer av å bare se på en robåt. (Ja i starten er det vann/hovenhet, men de blir aldri mindre igjen heller).

 

Anonymous poster hash: c2c7a...534

[Anonym bruker]

Vann og avfallstoffer i musklene.

Anonymous poster hash: 274aa...7b5

[Anonym bruker]

Og når forsvinner dette vannet da?

Det er ikke muskler, jeg har trent 30 days shred 2 dager..

 

Anonymous poster hash: 02e39...051

[Anonym bruker]

Det er ikke muskler det er vann. Det forsvinner etter hvert.

 

 

Anonymous poster hash: d8dc3...57e

[Anonym bruker]

Så da blr jeg bare fortsette da? 😊

Skal prøve å få inn litt kondisjonstrening også. Jogge/gå..

 

Anonymous poster hash: 02e39...051

[Anonym bruker]

Når du trener, "ødelegger" du musklene og de må bygge seg opp igjen. Da følger gjerne en hevelse i vevet med på kjøpet. Derfor er du faktisk større, men det kommer til å gå ned igjen. Samme som bodybuildere som "buffer" seg før show.

 

Anonymous poster hash: 0e57f...fb7

[Anonym bruker]

Når du trener, "ødelegger" du musklene og de må bygge seg opp igjen. Da følger gjerne en hevelse i vevet med på kjøpet. Derfor er du faktisk større, men det kommer til å gå ned igjen. Samme som bodybuildere som "buffer" seg før show.

 

Anonymous poster hash: 0e57f...fb7

Takk😊

Det hører jo logisk ut👍 det med hevelse😊

Puh..😅

 

 

Anonymous poster hash: 02e39...051