Hvor mye salami er for mye for et barn?

[Anonym bruker]

datteren min på 7 år elsker salami, det er det beste pålegget hun vet om. Hun får det på brødskiva relativt ofte. I gjennomsnitt får hun kanskje en skive salami (go og mager) om dagen..kanskje litt mindre.

Hun er glad i spekeskinke også, men det er det sjeldent vi kjøper.

Anonymous poster hash: 4ba94...899

[Anonym bruker]

Kjære vene...

 

Anonymous poster hash: 6d038...7c4

[Anonym bruker]

Hun veier sånn ca 23 kg..

hi

Anonymous poster hash: 4ba94...899

[Anonym bruker]

Kjære vene...

 

Anonymous poster hash: 6d038...7c4

 

Kjære vene så mye salami eller kjære vene så hysterisk? Ikke godt å vite her inne..

hi

 

Anonymous poster hash: 4ba94...899

[Anonym bruker]

Fettet spiller nok liten rolle. Men salami er saltbombe nr 1 i påleggsverden, så spesielt barn bør ikke spise for mye av det.

 

Anonymous poster hash: 3589d...473

[Anonym bruker]

Relativt ofte og mindre til en hel skive om dagen er jo ikke det samme...det hørtes lite ut, syns jeg.

Anonymous poster hash: 2cd70...96f

[Anonym bruker]

Fettet spiller nok liten rolle. Men salami er saltbombe nr 1 i påleggsverden, så spesielt barn bør ikke spise for mye av det.

 

Anonymous poster hash: 3589d...473

 

Ja, det er saltet jeg tenker på altså. Ikke fettet. Men go og mager har mer salt enn andre salamier..

hi

 

Anonymous poster hash: 4ba94...899

[Anonym bruker]

Min 6-åring spiser også en skive salami om dagen, har alltid en skive med salami i nisteboksen. 

Anonymous poster hash: d810c...5bb

[Anonym bruker]

Har du sett på innhold i Salami?

 

Anonymous poster hash: 7466d...5f1

[Anonym bruker]

Når skal folk innse at fett ikke er farlig/fetende? Det er karbohydrater som er den store stygge skurken.

Anmimalsk mettet fett er supersunt Smør er også sunt Dessuten er fett mettende og gir langvarig energi, samt man slipper svingninger i blodsukker som medfører slapphet, noe man får hvis man spiser mye karbohdyrater.

 

Fine fettkilder: Kjøtt, fugl, fisk, fløte, smør

Anonymous poster hash: c7367...307

[Anonym bruker]

 

Når skal folk innse at fett ikke er farlig/fetende? Det er karbohydrater som er den store stygge skurken.

Anmimalsk mettet fett er supersunt Smør er også sunt Dessuten er fett mettende og gir langvarig energi, samt man slipper svingninger i blodsukker som medfører slapphet, noe man får hvis man spiser mye karbohdyrater.

 

Fine fettkilder: Kjøtt, fugl, fisk, fløte, smør

 

Anonymous poster hash: c7367...307

 

Beklager skrivefeil: anmimalsk=animalsk

 

Anonymous poster hash: c7367...307

[Anonym bruker]

 

Når skal folk innse at fett ikke er farlig/fetende? Det er karbohydrater som er den store stygge skurken.

Anmimalsk mettet fett er supersunt Smør er også sunt Dessuten er fett mettende og gir langvarig energi, samt man slipper svingninger i blodsukker som medfører slapphet, noe man får hvis man spiser mye karbohdyrater.

 

Fine fettkilder: Kjøtt, fugl, fisk, fløte, smør

 

Anonymous poster hash: c7367...307

 

 

Det er ikke fettet jeg er redd for, det er saltet.

hi

 

Anonymous poster hash: 4ba94...899

[Anonym bruker]

Sønnen min på ti liker ikke annet pålegg enn spesialsalsmi. Det vil si han spiser stort sett paprika, agurk og tomat på skiven, men har fått forbud mot paprika og tomat av hudlegen. Dermed står salamien igjen. Jeg baker alt brød selv (tilsetter ikke salt), og lager så godt som all mat fra bunnen (også stort sett saltfritt). Til frokost og kvelds spiser han havregryn med melk og litt kanel. Så da håper jeg han berger, selv med salami i matboksen.

 

Anonymous poster hash: a4e3e...6de

[Anonym bruker]

 

 

Når skal folk innse at fett ikke er farlig/fetende? Det er karbohydrater som er den store stygge skurken.

Anmimalsk mettet fett er supersunt Smør er også sunt Dessuten er fett mettende og gir langvarig energi, samt man slipper svingninger i blodsukker som medfører slapphet, noe man får hvis man spiser mye karbohdyrater.

 

Fine fettkilder: Kjøtt, fugl, fisk, fløte, smør

 

Anonymous poster hash: c7367...307

 

 

Det er ikke fettet jeg er redd for, det er saltet.

hi

 

Anonymous poster hash: 4ba94...899

 

Skjønner. Fornuftig tankegang

 

Anonymous poster hash: c7367...307

[kiki1980]

Og så er det nitritter i salami. Og andre tilsetningsstoffer som ikke er særlig bra...

[Anonym bruker]

Hverken barn eller voksne bør noensinne spise salami i følge ernæringsfysiologen jeg gikk til en gang. Men hun var rimelig fantatisk... Mer grønnsaker enn noe annet til hvert eneste måltid blant annet, og aldri sukker.

Anonymous poster hash: 13420...c77

[Anonym bruker]

 

Når skal folk innse at fett ikke er farlig/fetende? Det er karbohydrater som er den store stygge skurken.

Anmimalsk mettet fett er supersunt Smør er også sunt Dessuten er fett mettende og gir langvarig energi, samt man slipper svingninger i blodsukker som medfører slapphet, noe man får hvis man spiser mye karbohdyrater.

 

Fine fettkilder: Kjøtt, fugl, fisk, fløte, smør

 

Anonymous poster hash: c7367...307

 

Animalsk fett er usunt! Det inneholder mye transfettsyrer og metta fett! Styr unna om du vil ha god helse!

 

 

Anonymous poster hash: 07a86...287

[Anonym bruker]

 

Når skal folk innse at fett ikke er farlig/fetende? Det er karbohydrater som er den store stygge skurken.

Anmimalsk mettet fett er supersunt Smør er også sunt Dessuten er fett mettende og gir langvarig energi, samt man slipper svingninger i blodsukker som medfører slapphet, noe man får hvis man spiser mye karbohdyrater.

 

Fine fettkilder: Kjøtt, fugl, fisk, fløte, smør

 

Anonymous poster hash: c7367...307

 

Animalsk fett er usunt! Det inneholder mye transfettsyrer og metta fett! Styr unna om du vil ha god helse!

 

 

Anonymous poster hash: 07a86...287

 

Animalsk fett har ikke transfettsyrer, men har metta fett. I enhver stykke kjøtt har du animalsk fett. Den bør utgjøre de 35% fett som vi trenger å tilføre hver dag. Problemet ligger når folk kommer i ubalanse med energigivende stoffer (karbohydrater, fett og proteiner) og begynner å fanatisk plukke ut noen av disse. Altså, i en døgn bør vi spise 35% fett, 45% karbohydrater og resten proteiner. En skal ikke helt kutte ut det ene eller det andre men spise variert. Under hver av disse gruppene det er undergrupper som en bør ikke spise eller spise veldig liten av. F.eks. transfettsyrer  i potetgull. det er fett men kreftfremkallende type. Sukker er karbohydrater men en bør minimisere mengden av sukker osv. Det finnes jo også andre typer fett som vi skal spise, og karbohydrater som vi skal spise. Proteiner inneholder essensielle aminosyrer som vi trenger for proteiner i vår kropp. Vi kan ikke derfor kutte ut karbohydrater helt, eller si at fett skal vi ikke spise. Salami er helt feil å gi barna. Den inneholder altformye salt, nitritter som er kreftfremkallende, og andre tilsetningsstoffer som må til for at denne konsistensen holdes sammen. Spørsmålet er også av hvilken type kjøtt den lages av. Fileter er en ting f.eks, men salamien lages ikke av fileter men av restkjøtt.

 

Anonymous poster hash: f6645...456

[Anonym bruker]

 

 

Fettet spiller nok liten rolle. Men salami er saltbombe nr 1 i påleggsverden, så spesielt barn bør ikke spise for mye av det.

 

Anonymous poster hash: 3589d...473

Ja, det er saltet jeg tenker på altså. Ikke fettet. Men go og mager har mer salt enn andre salamier..

hi

 

Anonymous poster hash: 4ba94...899

Det er altså saltet og ikke fettet du bekymrer deg for.. Men likevel så gir du henne go og mager som inneholder mer salt enn vanlig og opplyser om vekta hennes.. Siden det er saltet du er så bekymret for.. Ja.. Nei.. Makes sense

 

 

Anonymous poster hash: ceb17...3e9