kosthold og tilskudd som reduserer betennelse?

[Anonym bruker]

Nå er jeg så lei av å hangle.

 

Sliter med irritabel tarm, den er verre enn noensinne.

 

Huden min er forferdelig, store byller og underjordiske kviser.

 

Svetter mye, konstant trett og vondt i hodet. Hovne lymfekjertler og av og til svimmel.

 

Jeg har vært hos lege, det er ikke mer å hente der. Verdier er innenfor normalt, lymfene under 1 cm (0,7 for å være nøyaktig).

 

Hva kan jeg gjøre herfra? Jeg trener og spiser normalt.

 

Anonymous poster hash: 3f304...e1d

[Anonym bruker]

Jeg googlet betennelsesdempende mat for en tid tilbake. Det var ikke alt jeg tålte av det, men har kommet frem til at det som kan fungere i hverdagen er bruk av gurkemeie og avokado.

Anonymous poster hash: 67458...cd7

[Anonym bruker]

Nå er jeg så lei av å hangle.

 

Sliter med irritabel tarm, den er verre enn noensinne.

 

Huden min er forferdelig, store byller og underjordiske kviser.

 

Svetter mye, konstant trett og vondt i hodet. Hovne lymfekjertler og av og til svimmel.

 

Jeg har vært hos lege, det er ikke mer å hente der. Verdier er innenfor normalt, lymfene under 1 cm (0,7 for å være nøyaktig).

 

Hva kan jeg gjøre herfra? Jeg trener og spiser normalt.

 

Anonymous poster hash: 3f304...e1d

Mener svin, sukker og melk er betennelsesfremmende. Søk på Hexeberg sine sider, mulig du finner mer der

 

Anonymous poster hash: 9b917...858

[Anonym bruker]

Jeg tror hvitløk er bra, og kutt ut sukker hvis du ikke allerede har gjort det. Hvetemel også.

 

Anonymous poster hash: 8fce1...188

[Anonym bruker]

Sjekk nivåene på d-vitamin.

 

Google foodmap - det er og en app som heter monash etellerannetsom gir rødt og grønt lys til hvilken mat man kan spise med irritabel tarm.

 

Sukker er ikke bra vet jeg.

 

Hilsen ei med crohns

 

Anonymous poster hash: ea3d4...575

[Anonym bruker]

Google "Gullmelk". Varm melk blandet med gurkemeie og annet snacks... Dette drakk jeg en stund når jeg hadde betennelse i nakken etter prolaps. Gurkemeie er veldig betennelsesdempende.

Anonymous poster hash: 9cbb6...7b9

[Anonym bruker]

Her er link til oppskrift:

 

http://mediumforlag.no/article/2012/8/23/gurkemeie-vidunderkrydder-mot-mange-plager/

Anonymous poster hash: 9cbb6...7b9

[PartyOfFour]

Gurkemeie!! Bra for magen også.

[MammantilNurket]

Jeg har alltid hørt at zink og vitamin C skal være bra

[Anonym bruker]

Tusen takk jenter 💝

 

Anonymous poster hash: 3f304...e1d