Slank med grete Roede? Eller andre tips?

[Anonym bruker]

Vurderer å bli med på Roede kurs.. Men hvor enkelt er det å følge i hverdagen? Andre tips? Må ned 20kg:/

 

Anonymous poster hash: 07946...ed8

[Gjest Sekretøsa]

Jeg sverger til lavkarbo. Blir aldri mett med mager mat...

[Anonym bruker]

Jeg går på grete roede maxi. Snart ferdig med første kurs. Jeg syntes det er greit å leve på. De første ukene var det litt styr, jeg slet med å spise nok mat og nok sunt fett.

 

Skjønner ikke helt hva hun over mener med at det er mager mat. Vi skal spise mat med sunt fett minst 2 ganger for dagen.

 

25-40 % av kaloriene skal komme fra fett. Spiser nøtter hver dag, kaviar, makrell, laks, avokado, frø ...

 

Anonymous poster hash: a66c7...b8e

[Anonym bruker]

Greteroede er det eneste som funket for meg. Har prøvd ALT! Nesten hvertfall. Jeg ville gått for det. Syns det var enkelt når jeg brukte dataen! 😊😊 Gikk ned 17 kg!

 

Anonymous poster hash: 26af0...1a0

[Anonym bruker]

Går også på maxikurs og anbefaler det når du skal gå ned mye. Ikke så motiverende å gå på kurs med de som bare skal ned 4-5 kg. Det fungerer utmerket, da man faktisk spiser helt normal kost.

 

Anonymous poster hash: 94467...079