Flere barn og tid til trening

[Anonym bruker]

Hvordan gjør dere dette?

Hvor mange barn og hvor mye/hva trener du?

Hvordan er det da med energi til andre ting?

 

Føler det alle er så mye, prioriterer alltid trening før hvile, men nå er jeg sliten...

 

Bare lurer på hvordan andre har det?

 

Anonymous poster hash: 96e24...65a

[Anonym bruker]

4 barn. Trener i ca 30-40 min (jogger/løper) 2-3 dager i uken. En eller to morgninger i helgene, og en morgning i uken (begynner sent på jobb en dag og kan løpe meg en tur etter å ha lever barna). I perioder hvor jeg er veldig flink, trener jeg 20-30 minutter etter treningsvideo (30 days shred el) på ettermiddag/kveld.

Anonymous poster hash: 220a7...5a0